Was sind die Symptome leichter Hämorrhoiden? Wie man Hämorrhoiden im Leben vorbeugt

Hämorrhoiden sind sehr schädlich für die menschliche Gesundheit. Sobald Hämorrhoiden auftreten, sollten sie daher rechtzeitig behandelt und gestärkt werden. Einige Symptome von Hämorrhoiden sollte man im Laufe des Lebens kennen. Beim Auftreten leichter Symptome ist die Behandlung nicht nur wirksam, sondern kann auch einen sehr guten gesundheitsfördernden Effekt erzielen. Leichte Hämorrhoiden verursachen häufig blutigen Stuhl und Schmerzen und können Juckreiz im perianalen Bereich verursachen. Auf die oben genannten Symptome sollte geachtet werden.

Was sind die Symptome leichter Hämorrhoiden?

Wenn bei Ihnen eines der folgenden „Top Ten Frühsymptome von Hämorrhoiden“ auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen: 1. Blut im Stuhl; 2. Schmerzen; 3. Ausscheidung von Gegenständen während der Defäkation; 4. Juckreiz im After; 5. Blähungen und Beschwerden; 6. Eiterausfluss; 7. Entladung; 8. Verstopfung; 9. Häufiger Stuhlgang; 10. Fremdkörpergefühl.

So beugen Sie Hämorrhoiden vor

Viele Patienten mit Verstopfung wenden beim Stuhlgang häufig zu viel Kraft an, was ebenfalls zu einer Verstopfung des Analkanals und des Rektums führen kann. Manchen älteren Menschen fällt es aufgrund von Qi-Mangel und schlaffen Analmuskeln oft schwer, den Stuhlgang zu bewältigen. Experten empfehlen in diesem Zusammenhang, mit der Hand auf den linken Unterbauch zu drücken, um den Stuhl nach unten fließen zu lassen, oder vor dem Steißbein, also hinter dem After, zu drücken, um den Stuhlgang zu erleichtern. Der Schlüssel zur Vorbeugung von Verstopfung liegt darin, täglich für eine ausreichende Wasseraufnahme zu sorgen. Trinken Sie nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser, das abführend wirkt und harte Massen aufweicht. Es kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität steigern, sondern auch die autonome Nervenfunktion anpassen, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt.

Auch der übermäßige Verzehr von protein- und kalorienreicher Nahrung und gleichzeitig der geringe Verzehr von Gemüse und Obst kann Hämorrhoiden verursachen. Experten weisen darauf hin, dass wir im Alltag mehr frisches Gemüse und Obst essen sollten, insbesondere ballaststoffreiches Gemüse wie grünes Gemüse, Spinat, Sellerie, Lauch, Salat usw. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, ist es notwendig, weniger scharfe und reizende Speisen zu essen. Denn reizende Nahrungsmittel wie Chili, starker Tee, Kaffee, Senf etc. verschlimmern nicht nur lokale Afterstauungen und Entzündungen der Analnebenhöhlen, sondern schwächen auch die Widerstandskraft der Gefäßwände. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, müssen Sie außerdem schlechte Angewohnheiten ändern, wie beispielsweise Zeitunglesen beim Toilettengang oder länger als zehn Minuten oder sogar eine halbe Stunde auf der Toilette zu sitzen. Viele Hämorrhoidenpatienten haben diese Angewohnheit.