Wie behandelt man eine diffuse Harnröhreninfiltration? Tägliche Präventionsmethoden für chronische Harnröhreninfiltration

Klinisch gibt es viele Symptome einer diffusen Harnröhreninfiltration, die im Allgemeinen eines der Symptome von Harnröhrentumoren ist. Wer im Alltag mehr darauf achtet, kann wirksame Präventionsmaßnahmen ergreifen. Tatsächlich tragen viele Obst- und Gemüsesorten, die wir täglich essen, dazu bei, einer diffusen Harnröhreninfiltration vorzubeugen.

Expertenforschungen zufolge ist eine diffuse Harnröhreninfiltration vermeidbar. In 30 bis 40 % der Fälle lässt sich durch eine Ernährungsumstellung, körperliche Betätigung und Gewichtsabnahme eine Besserung erzielen, und die anderen 30 % lassen sich durch das Aufhören mit dem Rauchen und das Vermeiden der Schäden durch Passivrauchen verhindern. Man kann auch davon ausgehen, dass die Ernährungsgewohnheiten der modernen Menschen mit weniger Obst und Gemüse und mehr Ölen keine geringere Gefahr für die Gesundheit darstellen als das Rauchen. Was sollten wir also essen, um einer diffusen Harnröhreninfiltration vorzubeugen?

Obst und Gemüse sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und anderen chemischen Bestandteilen, die Krebs hemmen können. Laut langfristigen Folgestudien im Ausland kann eine Erhöhung der täglichen Gemüsezufuhr von 150 Gramm auf 400 Gramm das Lungenkrebsrisiko um 50 % senken; und verschiedene Salatsorten, dunkelgrünes Gemüse und Obst wirken zudem vorbeugend gegen verschiedene Krebsarten. In den USA wurde 1991 eine ernährungsbasierte Kampagne zur Krebsvorbeugung gestartet. Fünf Jahre später stellte man fest, dass sowohl die Krebsinzidenz als auch die Sterberate deutlich gesunken waren. Dies deutet darauf hin, dass man durch einfache Ernährungsumstellungen Krebs leicht vorbeugen und die Gesundheit wiederherstellen kann.

Experten empfehlen Erwachsenen, im Alltag mehr Obst und Gemüse zu essen. Jede Portion Obst und Gemüse sollte mindestens eine halbe Schüssel (100 Gramm) betragen, davon mindestens eine Portion dunkelgrünes oder dunkelgelbes Gemüse. Das Krebsforschungszentrum betont, dass der tägliche Verzehr von 400 bis 800 Gramm Obst und Gemüse nicht nur Krebserkrankungen wie nicht-epithelialen Harnröhrentumoren vorbeugen, sondern auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Fettleibigkeit, Verstopfung und anderen Zivilisationskrankheiten vorbeugen kann. Es handelt sich um die einfachste und kostengünstigste Methode zur Gesundheitsvorsorge. Daher können viele Krankheiten im täglichen Leben verhindert werden. Kurz gesagt: Ihrer eigenen Gesundheit zuliebe sollten Sie bei Ihren Essgewohnheiten anfangen.