Was man bei Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust essen kann: 4 Arten von Lebensmitteln können gegessen werden, um Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust zu lindern

Patienten mit Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust wird empfohlen, zunächst einige Bohnen zu essen, da dies die Blutviskosität senken und dann das Engegefühl in der Brust lindern kann. zweitens können sie einige Äpfel essen, die die Blutgefäße des Patienten weicher machen und die Symptome lindern können; drittens können sie einige schwarze Sesamsamen essen, und Vitamin E kann die Elastizität der Blutgefäßwände erhalten; Schließlich können sie auch eine Diättherapie zur Linderung der Symptome einsetzen.

Im wirklichen Leben kommt es bei manchen Patienten mit schlechter körperlicher Fitness zweifellos häufig zu unerwünschten Symptomen wie Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust, was für viele Patienten zahlreiche negative Folgen mit sich bringt. Um schwerwiegende Folgen zu vermeiden, ist eine frühzeitige Behandlung erforderlich. Was also können Patienten mit Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust essen? Finden Sie es unten heraus!
Zu den Lebensmitteln, die Menschen mit Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust essen können, gehören:
1. Bohnennahrung <br/>Bohnennahrung ist reich an hochwertigem Eiweiß und Linolensäure, die die Blutviskosität des Patienten wirksam senken und auch das Engegefühl in der Brust lindern kann. Gleichzeitig können Bohnenprodukte auch den Gehalt einiger Lipoproteine ​​erhöhen. Der tägliche Verzehr dieser Lebensmittel kann das durch Herzprobleme verursachte Engegefühl in der Brust wirksam lindern.
2. Apfel <br/>Der Apfel ist eine nahrhafte Frucht, die die Blutgefäße weicher machen kann und so die durch Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust verursachten Beschwerden wirksam lindert und die Lebensqualität des Patienten verbessert.
3. Schwarzer Sesam <br/>Schwarzer Sesam ist reich an Vitamin E, das die Blutgefäßwände effektiv elastisch halten kann. Darüber hinaus enthält schwarzer Sesam auch eine große Menge an α-Linolensäure, die den Blutdruck wirksam senken und dem Auftreten von Nebenwirkungen wie Thrombosen wirksam vorbeugen kann. Darüber hinaus können Patienten die unangenehmen Symptome eines Engegefühls in der Brust wirksam lindern, indem sie mehr schwarzen Sesam essen.
4. Diättherapie <br/>Wenn der Zustand durch unzureichendes Qi im Mittelkörper verursacht wird, wird dem Patienten empfohlen, zur Konditionierung und Behandlung einige Suppen zu sich zu nehmen, die den Mittelkörper stärken und Qi wieder auffüllen. Außerdem wird dem Patienten empfohlen, mehr mageres Fleisch, Coix-Samen, Longan-Fleisch und Karausche zu essen.
Wenn die Ursache Feuchtigkeit und Qi-Stagnation ist, können Sie Wei Ling San zur Regulierung und Behandlung verwenden. Es wird empfohlen, mehr Lebensmittel wie rote Bohnen, Coix-Samen und Poria Cocos sowie Karausche und Mais zu essen.
Wenn die Ursache in einer Qi-Stagnation und Blutstase liegt, wird empfohlen, zur Konditionierung und Behandlung Xuefu Zhuyu-Abkochung mit Modifikationen zu verwenden, wie etwa das regelmäßige Trinken von Gerstentee und Minztee, Orangenschalentee und Hühnerhaut, Poria Cocos und Gerstenbrei. Darüber hinaus können Sie auch häufig beruhigende Musik hören und einen Spaziergang machen.