Warum versuchen Sie es bei einer zervikalen Spondylose im Frühstadium nicht mit einer Massagetherapie?

Massagetherapie ist aus unserem täglichen Leben nichts Unbekanntes. Bei vielen Erkrankungen konnten durch Massagetherapie relativ gute Erfolge erzielt werden. Bei einer frühen zervikalen Spondylose ist die Wirkung sogar noch besser.

Die zervikale Spondylose ist eine weit verbreitete und häufig auftretende Erkrankung in der orthopädischen Klinikpraxis und bringt auch große Unannehmlichkeiten für das tägliche Leben und die Arbeit der Menschen mit sich. In der Vergangenheit war das Erkrankungsalter für zervikale Spondylose auf Menschen mittleren und höheren Alters konzentriert, heute ist dies jedoch anders. Viele junge Menschen halten ihr Handy in der Hand und scrollen ständig durch den Bildschirm. Sie sitzen bei der Arbeit ständig vor dem Computer und bewegen sich wenig. Daher ist das Alter, in dem es zu Schäden an der Halswirbelsäule und einer zervikalen Spondylose kommt, deutlich fortgeschritten. Diese Situation sollte jedermanns besondere Aufmerksamkeit erregen.

Die Tuina-Massagetherapie kann Muskeln und Gelenke entspannen und dem Körper ermöglichen, aus einem angespannten und steifen Zustand in eine natürlichere Haltung zurückzukehren. Darüber hinaus können durch Massagen Schmerzen gelindert werden, die durch Muskelverspannungen, Krämpfe und Verhärtungen verursacht werden, und auch die daraus resultierende Fehlhaltung der Wirbelsäule und Skoliose kann verbessert werden. Die Wirkung einer Massage 2-3 Mal pro Woche ist sehr gut.

Natürlich erfordert die Massage sehr anspruchsvolle Techniken und Fähigkeiten. Der Eingriff sollte sanft, aber bestimmt, mit der entsprechenden Kraft und geschickten Techniken erfolgen. Durch übermäßige Krafteinwirkung können leicht Weichteil-, Knochen- und Gelenkschäden entstehen. Unangemessene, ausgefallene, übertriebene und auffällige Techniken erhöhen die Risiken und richten mehr Schaden als Nutzen an. Daher wird jedem empfohlen, für eine Massagebehandlung ein professionelles Krankenhaus aufzusuchen.

Es gibt auch einen Akupunkturpunkt namens „Houxi Point“ zur Behandlung der zervikalen Spondylose, den ich jedem empfehle. Es ist praktisch für Büroangestellte und Menschen, die oft vor dem Computer sitzen, und kann zur Gesundheitsvorsorge und Behandlung eingesetzt werden. Legen Sie die Houxi-Akupunkturpunkte beider Hände auf die Tischkante, bewegen Sie Ihre Hände mit den Handgelenken und rollen Sie leicht hin und her, um die Akupunkturpunkte kontinuierlich zu stimulieren und die durch die zervikale Spondylose verursachten Beschwerden zu lindern. Obwohl beim Rollen ein leichtes Wundheits- und Schmerzgefühl auftritt, ist dies erträglich und kann durch regelmäßiges Training effektiv erreicht werden.

Natürlich sind auch die Beachtung einer guten Haltung bei der täglichen Arbeit und beim Lernen, die Vermeidung von Erkältungen und intensive körperliche Betätigung wichtige Themen zur Vorbeugung und Behandlung einer zervikalen Spondylose.