Versuchen Sie bei Ischias, rückwärts zu gehen und Gardenien-Eiercreme zu verwenden?

Einige Internetnutzer berichteten, dass Gardenien und Eierpaste Ischias heilen können. Die genaue Methode ist: Nehmen Sie 100 Gramm rohe Gardenie, zerdrücken und sieben Sie sie, teilen Sie sie in drei Päckchen auf, nehmen Sie jedes Mal 1 Päckchen, mischen Sie es mit zwei frischen Eiern, machen Sie eine Paste daraus, tragen Sie sie auf die schmerzende Stelle auf und umwickeln Sie sie mit Gaze. Entfernen Sie es nach etwa 24 Stunden und verwenden Sie es 3 Tage lang ununterbrochen.

Gardenie hat eine entzündungshemmende, abschwellende und hitzelösende Wirkung. Das Ei spielt im Rezept eine fixierende Rolle. Tatsächlich können Sie auch direkt Gardenienpulver nehmen, es mit Wasser zu einer Paste verrühren und diese auf die betroffene Stelle auftragen. Zu beachten ist, dass diese Ischialgie-Behandlungsmethode zielgerichtet ist und sich nur bei Feucht-Hitze-Ischialgie eignet. Diese Art der Erkrankung geht mit brennenden Schmerzen einher und tritt häufig im Sommer auf. Besonders bei heißem und feuchtem Wetter. Und die meisten davon sind neue Krankheiten, keine alten.

Gardenien-Ei-Paste ist nicht geeignet bei Ischias, der durch Wind-Kälte oder Kälte-Feuchtigkeit verursacht wird, da Gardenien von Natur aus kalt sind. Bei einmaliger Anwendung verschlimmert sich der Zustand. Im Winter kommt es häufig zu Kälte- und Feuchtigkeits-Ischias. Die Ursache ist meist Kälte oder Feuchtigkeit. In diesem Fall können Sie Ingwerscheiben auf die schmerzende Stelle kleben und dann eine Moxibustion durch den Ingwer durchführen oder die Stelle mit heißem Wasser bedecken. Auch Tuina und Akupressur können die Beschwerden lindern. Patienten können anhand ihrer Symptome ein Urteil fällen und die geeignete Behandlungsmethode auswählen. Darüber hinaus ist es bei der Anwendung dieses Volksheilmittels nicht ratsam, Nahrungsmittel wie Pilze und Knoblauch zu sich zu nehmen, da diese feuchte Hitze fördern und so zu Krankheitsausbrüchen führen können. Außerdem ist es, wie der Leser erwähnte, notwendig, das Medikament jeweils 24 Stunden lang anzuwenden.

Erkältungen im Alltag vermeiden

Mehr als 10 % der Patienten leiden an Ischias, der durch Kälte verursacht wird. Menschen, die aufgrund einer Bandscheibenerkrankung an Ischias leiden, haben häufig Probleme mit der Nierenfunktion. Der regelmäßige Verzehr von mit Wolfsbeeren gedünstetem Hammelfleisch oder die Zugabe von etwas Cistanche zur Suppe kann körperliche Symptome verhindern und lindern.

Rückwärtsgehen zum Training der Taille

Zweitens müssen Sie die Elastizität der Taillenmuskulatur stärken und die Knochen kräftigen. Wer gerne läuft, kann auch das Rückwärtsgehen ausprobieren, wodurch zusätzlich die Taillenmuskulatur trainiert wird.

Beugen Sie sich beim Bewegen von Gegenständen nicht vor.

Für bereits erkrankte Menschen ist das Tragen einer Taillenstütze zur Erzielung einer Fixierungswirkung der einfachste Weg, einer Lendenwirbelverletzung vorzubeugen. Achten Sie beim Bewegen auf die Sicherheit und heben Sie nicht wiederholt schwere Gegenstände an. Bei Bewegungen ist es am besten, zunächst in die Hocke zu gehen, statt sich direkt nach vorne zu beugen, um eine Verrenkung der Lendenwirbel und eine Schädigung der Taillenmuskulatur zu vermeiden. Kontinuierliches Training mit den oben genannten Methoden kann das Ischiasrisiko erheblich senken.