Wichtige Punkte zur Vorbeugung von Harnleitersteinen

Harnleitersteine ​​können für Patienten große Schäden verursachen. Auch die Häufigkeit von Harnleitersteinen in unserem täglichen Leben ist sehr hoch. Wenn Harnleitersteine ​​erst einmal auftreten, ist dies eine ernste Angelegenheit, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Der Schlüssel zur Vorbeugung von Harnleitersteinen liegt daher darin, die richtigen Methoden zu beherrschen. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

Um das Auftreten von Harnleitersteinen zu verhindern, müssen wir zunächst die Ursache für das erneute Auftreten von Harnleitersteinen finden und behandeln. Wenn Sie beispielsweise an einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, sollten Sie zuerst Ihren Hyperparathyreoidismus behandeln. Wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie sich für eine Gichtbehandlung entscheiden. Zweitens müssen die Harnwegsfaktoren ermittelt und behandelt werden, die zu einem erneuten Auftreten der Steine ​​führen. Eine Harnwegsinfektion kann leicht Steine ​​verursachen und sollte so früh wie möglich behandelt werden. Auch eine Harnwegsobstruktion kann leicht zur Bildung von Steinen führen, daher sollte die Obstruktion im Zuge der Behandlung der Steine ​​behoben werden. Schließlich sollte die Zusammensetzung der ausgeschiedenen Steine ​​analysiert werden, damit bei Steinen unterschiedlicher Zusammensetzung unterschiedliche Ernährungsumstellungen und medikamentöse Behandlungen vorgenommen werden können. Da bei den meisten Patienten mit Harnleitersteinen keine offensichtliche Ursache vorliegt, die harnsystemischen Faktoren, die die Steine ​​verursachen, nicht gefunden werden können und keine Analyse der Steinzusammensetzung durchgeführt wurde, ist es natürlich nicht möglich, gezielte vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Manchmal ist es auch so, dass die Krankheit nicht beseitigt werden kann, selbst wenn ihre Ursache gefunden wird. Zu diesem Zeitpunkt sollten allgemeine vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um ein erneutes Auftreten der Steine ​​zu verhindern.

Um Harnleitersteinen vorzubeugen, sollten Sie sich angewöhnen, Wasser zu trinken. Mehr Wasser zu trinken kann das Urinvolumen erhöhen, die Kristalle im Urin verdünnen und ihre Ausscheidung aus dem Körper erleichtern. Gleichzeitig können auch bereits entstandene kleine Steine ​​frühzeitig über den Urin ausgespült werden. Einige Wissenschaftler weisen darauf hin, dass es am besten ist, täglich mehr als 2500 ml Wasser zu trinken, um die helle Urinfarbe zu erhalten. Wenn die örtliche Wasserquelle einen hohen Kalziumgehalt aufweist, sollten Sie darauf achten, das Wasser vor dem Trinken zu enthärten. Am besten trinken Sie magnetisiertes Wasser.

Patienten mit Harnleitersteinen sollten den Verzehr von oxalatreichen Nahrungsmitteln vermeiden: Mehr als 60 % der Harnleitersteine ​​sind Calciumoxalatsteine. Daher sollten Sie Ihren Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Rüben, Sellerie, Weintrauben, Schokolade, Bohnen, Koriander, Spinat, grüne Paprika, Erdbeeren und Gemüse aus der Kohlfamilie einschränken. Vermeiden Sie außerdem Koffein, Schokolade, Tee, Alkohol, getrocknete Feigen, Nüsse, grüne Paprika, Lamm, schwarzen Tee, Mohnsamen usw.

Auch die täglichen Lebensgewohnheiten sind entscheidend. Wir müssen gute Lebensgewohnheiten entwickeln, wie zum Beispiel viel Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben. Im Laufe des Lebens muss auch der menschliche Körper mit dem Tempo Schritt halten.