Was sind die Ursachen für Harnsteine?

Obwohl Harnsteine ​​keine tödliche Krankheit sind, können sie sehr schmerzhaft sein. Übermäßiges Essen führt zu Farbe - Rückfall. Daher sollten wir mehr über unsere Lebensgewohnheiten und unsere Ernährung lernen, um ein Wiederauftreten zu vermeiden. Was sind die Gründe für häufiges Auftreten von Harnsteinen?

Wenn Sie nicht auf Ihre Lebensgewohnheiten achten, können die Steine ​​leicht wiederkehren. Besonders Menschen, die zu Steinen neigen, müssen mehr auf ihre Ess- und Lebensgewohnheiten achten.

1. Manche junge Menschen lassen oft das Frühstück aus, wodurch der Gallensäuregehalt sinkt, die Galle konzentriert wird, zu viel Glykoprotein ausgeschieden wird und sich die körnigen Stoffe in der Galle verdichten und Steine ​​bilden.

2. Menschen, die Süßigkeiten und Fleisch bevorzugen, haben ein hohes Risiko, Steine ​​zu entwickeln. Da dieser Menschentyp mehr Fett und Cholesterin zu sich nimmt, neigt er zur Bildung von Cholesterinsteinen.

3. Steine ​​hängen auch mit „unkontrollierbaren“ Faktoren wie der Genetik und dem eigenen Kalzium- und Phosphorstoffwechsel zusammen.

4. Langes Aufbleiben, Alkoholkonsum, Rauchen und unregelmäßige Ernährung können leicht zur Bildung von Steinen führen. Junge Menschen sollten in ihrem Leben besonders darauf achten. Eine zu gute Ernährung führt zu Veränderungen im „inneren Milieu“ des Körpers, was ebenfalls eine der Ursachen für Steine ​​ist.

5. Manche werdende Mütter nehmen verschiedene Produkte zur Kalziumergänzung ein, aber eine falsche Kalziumergänzung kann auch verschiedene Arten von Steinen verursachen.

6. Bei heißem Wetter schwitzen die Menschen viel, trinken aber wenig Wasser. Die Kristallsättigung im Urin ist hoch und es bilden sich leicht Kristalle. Früher glaubte man, dass hartes Wasser mehr Kalzium enthält und das Trinken von hartem Wasser leicht Nierensteine ​​verursachen kann.

7. Darüber hinaus können auch Patienten, die aufgrund bestimmter Krankheiten große Mengen an Vitamin D, Vitamin C, Kortikosteroiden, Aspirin usw. einnehmen, Steine ​​entwickeln.

8. Studien haben gezeigt, dass Sie sich während dieser Zeit in einem tiefen Schlaf befinden, wenn Sie zu spät zu Abend essen. Der Urin, der ausgeschieden werden sollte, bleibt in den Nieren, der Blase und der Harnröhre hängen. Die Kalziumsalze im Urin lagern sich aufgrund der langfristigen Retention in diesen Körperteilen ab. Mit der Zeit können sich leicht Steine ​​bilden.

Das Auftreten von Harnsteinen hängt mit der körperlichen Konstitution und den Lebensgewohnheiten eines Menschen zusammen. Es wird empfohlen, weniger kalziumreiche Lebensmittel wie Spinat, Milch, Garnelen usw. zu essen, mehr Wasser zu trinken, mehr Sport zu treiben und bei Unwohlsein einen Arzt aufzusuchen.