Zahlreiche Studien bestätigen, dass eine übermäßige Aufnahme steinbildender Substanzen oder eine mangelnde Wasseraufnahme die Hauptfaktoren sind, die die Bildung von Harnsteinen begünstigen. Wenn Patienten ihren Lebensstil gezielt verbessern, können sie einer erneuten Steinbildung wirksam vorbeugen. Daher wird der folgende Herausgeber kurz darauf eingehen, ob Harnsteine definitiv wiederkehren. Die Rezidivrate von Harnsteinen ist relativ hoch. Nach der Lithotripsie bleiben häufig Reststeine zurück, was die Rezidivrate der Steine erhöht. Daher ist die Vorbeugung einer erneuten Harnsteinbildung von positiver Bedeutung. 1. Wasser trinken und Sport treiben: Mehr als 2 Liter Wasser am Tag zu trinken kann die Entstehung von Steinen effektiv reduzieren, schwarzen Tee und Kaffee sollten Sie jedoch meiden. Durch entsprechende Bewegung nach dem Wassertrinken, wie Seilspringen und Gymnastik, kann der Entstehung von Steinen vorgebeugt werden. 2. Vorbeugung von Harnsäuresteinen: Patienten mit Harnsäuresteinen sollten nicht nur den Verzehr von Meeresfrüchten in ihrer Ernährung reduzieren, sondern auch weniger Alkohol trinken, Harnsäureproduktionshemmer wie Allopurinol in Maßen wählen und alkalisierende Urinpräparate verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen. 3. Vorbeugung von Kalziumsteinen: Die Bildung von Kalziumsteinen hängt mit Hyperkalziurie und Hyperoxalurie zusammen. Bei der Vorbeugung ist es notwendig, Erkrankungen wie Hyperparathyreoidismus, idiopathische Hyperkalziurie und renale tubuläre Azidose zu überprüfen und auszuschließen. 4. Vorbeugung von Infektionssteinen: Bei Infektionssteinen kann neben der Beseitigung der Ursache und dem Einsatz von Antibiotika auch eine Ansäuerung des Urins erfolgen. |
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