Wie man die Ernährung bei Nebennierentumoren reguliert

Die Nebenniere ist eines der endokrinen Organe in unserem Körper. Im Allgemeinen liegen keine Probleme mit den Nebennieren vor. Allerdings sind Nebennierentumore in den letzten Jahren sehr häufig aufgetreten. Wie können wir also unsere Ernährung bei Nebennierentumoren anpassen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

1. Vermeiden Sie nervöse Anspannung. Chronischer psychischer Stress, der durch Ehestreitigkeiten, einen schlechten Arbeitsplatz, Krankheit, Gefühle der Respektlosigkeit oder Einsamkeit verursacht wird, kann die Nebennieren schädigen. Denn unter Stressbedingungen müssen die Nebennieren doppelt so viel arbeiten und eine dauerhafte Belastung der Nebennieren beeinträchtigt deren Funktion.

2. Ergänzen Sie die Ernährung. Trinken Sie mehr Milch, da Mariendistelextrakt die Leberfunktion unterstützen kann, was wiederum die Nebennierenfunktion unterstützt. Die Ergänzung mit Nährstoffen wie Vitamin D, B-Vitaminen, Vitamin C, Carotin usw. kann den Druck auf die Nebennieren verringern. Darüber hinaus wirken sich auch einige natürliche Kräuter positiv auf die Nebennieren aus. Beispielsweise kann die Tragantwicke die Nebennierenfunktion verbessern und beim Abbau von Spannungen und Stress helfen. Chrysanthemenstecklinge können die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöhen und dafür sorgen, dass das Gewebe bakteriellen Angriffen standhält. Ginseng hilft den Nebennieren, mit Stresssituationen umzugehen.

3. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, insbesondere grünes Blattgemüse. Bierhefe, Naturreis, Hülsenfrüchte, Oliven, Vollkornprodukte usw. sind allesamt gesunde Nahrungsmittel, die in die Ernährung aufgenommen werden können. Essen Sie mindestens dreimal pro Woche Tiefseefisch, Lachs und Thunfisch.

4. Moderate Bewegung: Moderate Bewegung hilft, die Funktion der Nebennieren anzuregen. Ergreifen Sie Maßnahmen zum Schutz dieser Drüsen, da es sonst zu einer Ermüdung kommen kann.

5. Vermeiden Sie Alkohol. Vermeiden Sie Alkohol, Koffein und Tabak, da diese für die Nebennieren und andere Drüsen hochgiftig sind. Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel wie Fett, frittierte Speisen, Schinken, Schweinefleisch, stark verarbeitete Lebensmittel, Limonade, Zucker und Weißweizenmehl. All diese Substanzen erhöhen die Belastung der Nebennieren.

Als letztes möchte ich den körperlichen Zustand des Patienten erwähnen. Er darf keine rohen, kalten oder harten Speisen zu sich nehmen. Ich hoffe, dass der Patient so schnell wie möglich behandelt wird und bin überzeugt, dass er sich bald erholen wird.