So können Sie selbst einer Vaskulitis vorbeugen

Vaskulitis ist eine sehr ernste Erkrankung. Wenn die Behandlung nicht rechtzeitig erfolgt, kann es zu einer Amputation kommen. Daher müssen Patienten einer Vaskulitis wirksam vorbeugen. Was sollte also getan werden, um einer Vaskulitis vorzubeugen? Lassen Sie uns lernen, wie wir Vaskulitis selbst vorbeugen können.

Erstens: Traumata vorbeugen

Um das Auftreten einer Vaskulitis zu verhindern, ist es notwendig, Traumata vorzubeugen. Ein Trauma verschlimmert nicht nur Gefäßschäden und Krämpfe, sondern verringert auch die Widerstandsfähigkeit von Gliedmaßen gegen Infektionen, die sich bereits in einem ischämischen Zustand befinden, wodurch die Wundheilung erschwert wird. Auch meist unbeachtete Pilzinfektionen wie beispielsweise die Tinea pedis können für die betroffenen Gliedmaßen eine Gefahr darstellen. Daher ist die Vermeidung von Fußkollisionen, Druckverletzungen und Traumata eine der wirksamsten Maßnahmen zur Vorbeugung der Entstehung einer Vaskulitis.

Zweitens: Hören Sie mit dem Rauchen auf

Klinische Studien haben gezeigt, dass das Auftreten von Vaskulitis in hohem Maße mit dem Rauchen zusammenhängt. Um das Auftreten einer Vaskulitis im Leben zu verhindern, müssen wir daher darauf achten, mit dem Rauchen aufzuhören.

Drittens: Warm halten

Um das Auftreten einer Vaskulitis zu verhindern, müssen Sie sich warm halten. In einer warmen Umgebung erweitern sich die Blutgefäße und die Haut wird rosig. Andernfalls erscheint die Haut blass. Um einer Vaskulitis vorzubeugen, müssen Sie sich in der kalten Jahreszeit und in klimatisierten Räumen daher ausreichend warm halten, um zu verhindern, dass die Kälte zu einer Verengung der Blutgefäße führt, die den Blutfluss weiter verringert und eine Vaskulitis verursacht.

Viertens, stärken Sie die Übung

Um der Entstehung einer Vaskulitis vorzubeugen, sollte die körperliche Betätigung verstärkt werden. Funktionelle Übungen können nicht nur Muskelschwund vorbeugen, sondern auch die Durchblutung der Gliedmaßen steigern, die Öffnung der Gefäßkollateralen fördern, die Beweglichkeit der Gliedmaßen erhalten und so der Entstehung von Vaskulitis wirksam vorbeugen.

Fünftens, reduzieren Sie die Blutviskosität

Um der Entstehung einer Vaskulitis vorzubeugen, sollte auf eine Senkung der Blutviskosität geachtet werden. Ein langsamer Blutfluss und eine erhöhte Blutviskosität können eine Thrombose verursachen, die die bereits verengten Arterien vollständig verstopfen kann.

Das Obige ist eine kurze Einführung in die Vorbeugung von Vaskulitis. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Experten weisen darauf hin, dass Patienten das Auftreten einer Vaskulitis verringern können, indem sie nach der Entstehung einer Vaskulitis vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Natürlich ist auch bei einer Vaskulitis aktive Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness wichtig.