Äußere Hämorrhoiden sollten umfassend verhindert und behandelt werden

Heutzutage leiden viele Menschen an Hämorrhoiden. Unter ihnen sind äußere Hämorrhoiden für den Körper am schädlichsten. Im Alltag fällt es Menschen mit äußeren Hämorrhoiden schwer, für sich selbst zu sorgen. Wie viel wissen Sie über äußere Hämorrhoiden? Äußere Hämorrhoiden sind eigentlich eine Art von Hämorrhoiden, aber weil sie außen wachsen, wissen viele Menschen möglicherweise nicht viel über die Vorbeugung und Behandlung äußerer Hämorrhoiden. Wir stellen Ihnen die umfassende Vorbeugung und Behandlung äußerer Hämorrhoiden vor.

1. Patienten mit Bluthochdruck, Arteriosklerose, Leberzirrhose, Herzerkrankungen, Bauchtumoren usw., die anfällig für äußere Hämorrhoiden sind, sollten rechtzeitig wirksame Maßnahmen zur Behandlung ergreifen, um weitere Erkrankungen zu vermeiden.

2. Sobald Symptome wie eine Analdehnung und blutiger Stuhl auftreten, sollten Sie sich umgehend an einen erfahrenen Anorektal-Arzt wenden, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten. Verlieren Sie nicht den Überblick und verzögern Sie die Behandlung nicht.

3. Achten Sie auf eine Ernährungsumstellung. Das Erste, wovor Anorektalärzte Patienten nach einer Operation an äußeren Hämorrhoiden warnen, ist, keinen Alkohol zu trinken. Ob Reiswein, Weißwein oder Bier, alles ist tabu. Scharfe Speisen wie Senf, Chilischoten, scharfe Soße, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch, Fenchel usw. haben einen großen Einfluss auf die Verstopfung und Blutung äußerer Hämorrhoiden. Patienten mit äußeren Hämorrhoiden sollten weniger essen oder versuchen, sie nicht zu essen.

Aus der Perspektive der Vorbeugung und Behandlung äußerer Hämorrhoiden hat der Verzehr von mehr Gemüse und Obst viele Vorteile. Zum Beispiel: Spinat, Sellerie, Wildreisstängel, Wassermelone, Birne, Banane, Apfel usw. (essen Sie weniger Orangen, da es sich um scharfe Früchte handelt). Sie können einerseits den Darm offen halten und andererseits die Ausbreitung von Blutstauungen, die durch äußere Hämorrhoiden entstehen, verringern.

4. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten und sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang. Der Stuhlgang ist verstopft, trocken und hart und der Patient muss beim Stuhlgang pressen, was zu einem raschen Anstieg des Bauchdrucks führt. Dadurch wird das Venengeflecht gekrümmt und erweitert, was häufig zum Riss äußerer Hämorrhoiden, zu Verletzungen der Analhaut, blutigem Stuhl und Schmerzen führt. Patienten mit Verstopfung sollten beim Toilettengang übermäßige Kraftanstrengung vermeiden und rechtzeitig Medikamente zur Darmentleerung und Linderung der Verstopfung einnehmen.

5. Machen Sie entsprechende Übungen und achten Sie auf wechselnde Körperhaltungen. Dies ist auch eine wichtige Möglichkeit, das Wiederauftreten äußerer Hämorrhoiden zu verhindern. Zusätzlich zu systemischen körperlichen Übungen wie Gymnastik und Boxen müssen Sie auch lokale Funktionsübungen verstärken, wie z. B. Übungen zur Analkontraktion, auch bekannt als „Ani-Levator“, bei denen es darum geht, den Schließmuskel selbst zu justieren, den Anus zusammenzuziehen und zu entspannen, eine Kontraktion und eine Entspannung, jeweils fünfzig Mal, etwa drei Minuten, ein- oder zweimal am Tag. Sie können es jederzeit und überall im Stehen, Sitzen oder Liegen tun.

Das Obige ist eine Einführung in die umfassende Vorbeugung und Behandlung äußerer Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für alle hilfreich sein kann.