Der beste Weg, Analpolypen vorzubeugen

Ich glaube, dass viele Menschen über die Krankheit Analpolypen Bescheid wissen. Nach dem Auftreten dieser Krankheit ist der Stuhlgang des Patienten stark beeinträchtigt. Deshalb müssen wir auf das Auftreten dieser Krankheit in unserem Leben achten und rechtzeitig Vorkehrungen treffen. Hier stellen wir die besten Präventionsmethoden für Analpolypen vor. Ich hoffe, dass dies für alle hilfreich sein wird.

Gängige Methoden zur Vorbeugung von Analpolypen sind:

1. Lassen Sie uns zunächst über unsere Ernährung sprechen. Patienten mit Analpolypen sollten sich leicht ernähren und scharfe Speisen vermeiden. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser, essen Sie mehr Gemüse, essen Sie mehr Radieschen, Birnen, Lilien, weißen Pilz und Vollkornprodukte und anderes Obst und Gemüse, das reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist. Dies trägt dazu bei, die Darmmotilität zu steigern und Verstopfung wirksam vorzubeugen. Zu den Nahrungsmitteln, die Hitze ableiten, das Blut kühlen, den Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern können, gehören schwarzer Sesam, Honig, Bananen, Joghurt usw.

2. Ausgehend vom Leben sollten wir die Regelmäßigkeit des Lebens aufrechterhalten. Achten Sie insbesondere darauf, nicht über längere Zeit in derselben Haltung zu sitzen und etwa 10 Minuten lang geeigneten Aktivitäten nachzugehen. Gewöhnen Sie sich an regelmäßigen Stuhlgang, vermeiden Sie lange Stuhlgänge und verwenden Sie Einläufe, um Verstopfung zu lindern, wenn Sie vorübergehend Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben. Eine langfristige Verstopfung ist nicht gut für den Körper und trägt nicht zur Behandlung von Analpolypen bei. Personen mit langfristiger Verstopfung sollten die Dosierung der Abführmittel rechtzeitig anpassen und bei Bedarf eine Colon-Hydro-Therapie zur Darmreinigung durchführen. Vermeiden Sie übermäßige Anstrengungen, da dies zu Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen kann.

3. Stärken Sie Ihr Selbstschutzbewusstsein. Stärken Sie Ihr Verständnis für Analpolypen und machen Sie regelmäßig Anus-Lifting-Übungen: Ziehen Sie den Anus bewusst zusammen, heben Sie ihn langsam an und entspannen Sie ihn dann. Wiederholen Sie dies 20 Mal. Es ist gut gegen Analpolypen und Verstopfung. Diese Übung kann jederzeit durchgeführt werden. Halten Sie gleichzeitig den Anus sauber: Spülen Sie den Anus nach dem Stuhlgang mit warmem Wasser aus oder massieren Sie den Anus mit Ihren Fingerspitzen. Wenn Analpolypen anschwellen und schmerzen, können Sie rechtzeitig ein heißes Sitzbad nehmen, um die Durchblutung im After zu verbessern. Während der Blutungszeit sollten Sie auf ein Sitzbad mit kaltem Wasser umsteigen. Menschen mit Analpolypen sollten immer topische Medikamente wie Mayinglong Analpolypensalbe, zusammengesetzte Hämorrhoidenzäpfchen, Taining-Zäpfchen usw. zur Hand haben. Nehmen Sie rechtzeitig Medikamente ein, wenn Sie Beschwerden im Anus verspüren.

Gängige Methoden zur Vorbeugung von Analpolypen. Ich glaube, jeder sollte wissen, wie man Analpolypen vorbeugt. Wenn Sie Analpolypen haben, müssen Sie diese rechtzeitig behandeln. Entwickeln Sie im Alltag gute Lebensgewohnheiten und stärken Sie Prävention und Gesundheitsvorsorge.