Ernährungsberatung bei inneren Hämorrhoiden

Wenn es um innere Hämorrhoiden geht, weiß jeder, dass es sich um eine Art von Hämorrhoiden handelt. Hämorrhoiden verursachen bei Patienten große Schmerzen. Wenn Sie die Krankheit vollständig heilen möchten, müssen Sie sich daher an das Prinzip der Früherkennung und Frühbehandlung halten. Und mit der nötigen Beharrlichkeit des Arztes trägt eine aktive Behandlung zur Genesung von der Krankheit bei. Worauf sollten Patienten bei ihrer Ernährung achten und wie können sie vorbeugen und behandeln? Werfen wir einen Blick auf die Ernährungsempfehlungen für innere Hämorrhoiden.

Wie sollten sich Patienten mit Hämorrhoidenblutungen ernähren?

Lassen Sie uns zunächst über die Ernährungstabus bei Hämorrhoiden sprechen. Es gibt viele Ernährungstabus. Beispielsweise sollten wir weniger scharfe und reizende Speisen wie Straßensnacks, Gegrilltes usw. essen und keinen starken Alkohol trinken und keine schwer verdaulichen Speisen essen.

Welche Nahrungsmittel sind also für uns geeignet, wenn wir unter Hämorrhoiden leiden? Der Ernährungsgrundsatz für Patienten mit Hämorrhoiden besteht zunächst darin, leichte Kost zu sich zu nehmen. Wir können den Gemüseanteil in jeder Mahlzeit entsprechend erhöhen und auch mehr grobe Körner essen. Grobe Körner sind im Allgemeinen leicht verdaulich und fördern einen reibungslosen Stuhlgang.

Und schließlich sollten Sie in Bezug auf Ihre Ernährung mehr Vollkornprodukte und Obst essen. Was Obst angeht, können wir mehr Bananen essen. Als ich früher Schwierigkeiten beim Stuhlgang hatte, aß ich jeden Tag ein oder zwei Bananen. Nach zwei Tagen verlief mein Stuhlgang viel reibungsloser.

Um Hämorrhoiden vorzubeugen, achten Sie auf folgende Aspekte:

Um die Verdauung und Darmmotilität zu fördern, sollten Sie mehr körperliche Bewegung treiben. Um Verstopfung vorzubeugen, sollten Sie mehr Obst und Gemüse und weniger scharfe und reizende Lebensmittel essen. Sie sollten sich einen regelmäßigen Stuhlgang angewöhnen, auf die persönliche Hygiene achten, Ihren Darmtrakt sauber halten, gute Lebensgewohnheiten entwickeln und langes Sitzen oder Stehen vermeiden. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, können Sie, wenn Sie Zeit haben, Ani-Lifting-Übungen oder eine Selbstmassage durchführen, um die Durchblutung anzuregen und das Hämorrhoidenrisiko zu verringern.