Können Patienten mit Gallensteinen Sport treiben?

Im Allgemeinen raten Ärzte Patienten nach dem Auftreten von Gallensteinen, mehr Wasser zu trinken und entsprechende körperliche Betätigung zu betreiben. Allerdings hat jeder Fragen zu diesem Aspekt. Können Patienten mit Gallensteinen Sport treiben? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Experten zufolge leiden Patienten mit Cholezystitis und Gallensteinen langfristig unter Verdauungsstörungen und Schmerzen, die allmählich zu körperlicher Schwäche und Entmutigung führen. Während sie eine umfassende Behandlung mit chinesischer und westlicher Medizin erhalten, sollten sie rechtzeitig auch mit Bewegungstherapie zusammenarbeiten, um die Durchblutung der inneren Organe zu beeinflussen, die Verdauungsorgane zu massieren, die Gallenausscheidung anzuregen, die gemischte Verdauungsfunktion zu verbessern, den Gewebestoffwechsel zu verbessern, die Immunkapazität des Körpers zu erhöhen, die Ableitung pathologischer Produkte zu beschleunigen und gute Bedingungen für die Beseitigung von Entzündungen und eine frühzeitige Wiederherstellung der Funktion zu schaffen. Daher hat die Bewegungstherapie eine positive präventive und therapeutische Bedeutung bei Cholezystitis und Gallensteinen.

Klinische Studien haben ergeben, dass Patienten mit Gallensteinen im Frühling, Herbst und Winter, wenn sie mehr Sport treiben, eine relativ hohe Steinausscheidungsrate aufweisen, während sie im Sommer, wenn sie weniger Sport treiben, eine relativ niedrige Steinausscheidungsrate aufweisen. Dies zeigt, dass ein angemessenes Maß an körperlicher Aktivität die Ausscheidung von Gallensteinen fördern kann.

Regelmäßige Bewegung kann das Risiko von Gallensteinen verringern. Eine Studie der Akademie der Wissenschaften zeigte, dass Menschen, die am meisten Sport trieben, ein um 37 % geringeres Risiko hatten, Gallensteine ​​zu entwickeln, als Menschen, die weniger Sport trieben. Den größten vorbeugenden Effekt hat körperliche Betätigung mit hoher Intensität, doch auch körperliche Betätigung mit mittlerer Intensität (wie etwa zügiges Gehen oder Wandern) kann den gleichen Effekt haben. Wissenschaftler glauben, dass körperliche Betätigung das Risiko eines Gallensteinausbruchs durch Erhöhung des HDL-Spiegels verringern kann.

Experten zufolge hat eine groß angelegte, über einen Zeitraum von acht Jahren durchgeführte Umfrage unter 45.813 Personen im Alter zwischen 40 und 75 Jahren ergeben, dass regelmäßige körperliche Betätigung wie Laufen, Joggen, Gehen oder Tennisspielen das Auftreten von Gallenblasenerkrankungen wirksam verringern kann. Dies wurde durch die Beantwortung von Fragebögen durch die Personen alle zwei Jahre bewiesen. Die Forscher berichten, dass es schwer vorstellbar sei, wie körperliche Betätigung der Entstehung von Gallensteinen vorbeugen könne, die Ergebnisse einer so großen Stichprobe seien jedoch überzeugend. Daher ist Bewegung eine gute Möglichkeit, Gallensteinen vorzubeugen oder die Schmerzen durch Gallensteine ​​zu lindern.