Welche Pflegegrundsätze gelten bei Gallensteinen?

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum fettiges Essen zu sich nehmen, besteht die Möglichkeit, dass sich Gallensteine ​​bilden. Sobald diese Krankheit auftritt, benötigt der Patient sorgfältige Pflege. Was sind also die Behandlungsprinzipien bei Gallensteinen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Die am häufigsten erkannten Ursachen für Gallensteine ​​sind Cholestase, Gallengangsinfektionen und Störungen des Cholesterinstoffwechsels. Eine 10-jährige Studie von Chang Medical ergab, dass sich die Ernährungsstruktur moderner Menschen verändert hat. Sie essen mehr fettiges Essen. Lebensmittel mit hohem Cholesterin- und gesättigtem Fettgehalt sind Risikofaktoren für Gallensteine. Auch schlechte Angewohnheiten wie sich nach dem Abendessen zum Fernsehen oder Zeitunglesen hinzulegen, nach dem Abendessen zu schlafen und abends fettreiche Mahlzeiten zu sich zu nehmen, können Gallensteine ​​begünstigen. Besonders auffällig ist, dass viele junge Menschen auf das Frühstück verzichten, wodurch die Gallenentleerung verlangsamt wird.

Fünf Grundsätze der täglichen Behandlung von Gallensteinen:

1. Vermeiden Sie den Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln wie Tierherzen, Leber, Gehirn, Därmen, Eigelb, konservierten Eiern, Kaviar, Schokolade usw.

2. Vermeiden Sie den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln wie fettem Fleisch, frittierten Speisen, Kuchen, Snacks, frittierten Teigstangen usw.

3. Vermeiden Sie übermäßiges Essen.

4. Vermeiden Sie scharfe Gewürze wie Chili, Pfefferpulver, Currypulver usw.

5. Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und Kaffee, um zu verhindern, dass diese den Gallengangsschließmuskel stimulieren und einen Krampf des Gallengangsschließmuskels verursachen, wodurch der Gallenabfluss erschwert wird.

Fünf Grundsätze für die tägliche Behandlung von Gallensteinen:

1. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene und verhindern Sie, dass Bakterien und Insekteneier über den Mund in den Körper gelangen.

2. Essen Sie mehr Gemüse und Obst, wie Spinat, Lauch, Sellerie, Äpfel, Bananen usw.

3. Versuchen Sie, zum Kochen Pflanzenöl zu verwenden, vermeiden Sie die Verwendung von tierischem Öl, konzentrieren Sie sich auf das Dämpfen und Schmoren und vermeiden Sie das Frittieren.

4. Essen Sie mageres Fleisch, Fisch, Hühnchen und Bohnenprodukte in Maßen.

5. Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Gallensekretion fördern, den Gallengangsschließmuskel entspannen und die Cholerese fördern, wie etwa Weißdorn, schwarze Pflaume und Maisseide (in Wasser eingeweicht).

Herzliche Erinnerung: Patienten mit Gallensteinen sollten das 55-Prinzip befolgen, um der Entstehung von Gallensteinen richtig vorzubeugen. Gleichzeitig wird zur Vorbeugung von Gallensteinen empfohlen, einen regelmäßigen Lebensstil zu pflegen, auf die Kombination von Arbeit und Ruhe zu achten, auf die Ernährung zu achten, regelmäßig Sport zu treiben, pünktlich zu frühstücken und eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Dadurch kann das Auftreten von Gallensteinen wirksam vermieden werden.