Gibt es einen Zusammenhang zwischen Gallensteinen und körperlicher Betätigung?

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Gallensteinen und körperlicher Betätigung? Die Antwort ist nein. Normale körperliche Betätigung verursacht keine Gallensteine, aber wenn Sie Gallensteine ​​haben, kann körperliche Betätigung uns dabei helfen, unsere Gesundheit wiederherzustellen. Schauen wir uns die Einleitung des Artikels genauer an.

Das höchste Alter für die Entstehung von Gallensteinen liegt zwischen 40 und 50 Jahren. Die Ursachen für Gallensteine ​​sind sehr komplex und werden durch eine Kombination verschiedener Faktoren verursacht. Man geht derzeit davon aus, dass der grundlegende Faktor in der Veränderung der Zusammensetzung und der physikalischen und chemischen Eigenschaften der Galle liegt, die zu einer Übersättigung des Cholesterins in der Galle führt, wodurch es leichter ausfällt und kristallisiert und Steine ​​bildet.

Zur Frage, ob Gallensteine ​​durch mehr Bewegung entfernt werden können: Bei leichteren Beschwerden kann man die Bewegung zur Steinentfernung ausprobieren. Die konkrete Einführung lautet wie folgt:

Patienten mit Gallensteinen können den Gallenstau durch entsprechende körperliche Arbeit und Bewegung reduzieren, sie sollten sich jedoch nicht überanstrengen. Beispielsweise können Sportarten wie Golf und Baseball sowie Langstreckenläufe wie Marathons, bei denen der Körper über einen langen Zeitraum geschüttelt wird, leicht dazu führen, dass sich die Steine ​​bewegen und Schmerzattacken auslösen. Sie sind daher für Patienten mit Gallensteinen nicht geeignet.

Mehr Bewegung kann zwar beim Ausscheiden der Steine ​​helfen, sie können den Körper dadurch jedoch nicht vollständig ausscheiden. Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Betätigung wie Schwimmen, Laufen, Gehen, Gymnastik oder Tennis das Auftreten von Gallenblasenerkrankungen wirksam senken kann.

Regelmäßiges Fitnesstraining kann das Risiko von Gallensteinanfällen bei Patienten verringern. Im Vergleich zu Menschen, die am wenigsten Sport treiben, können Menschen, die mehr Sport treiben, das Risiko von Gallensteinschmerzen um 37 % senken. Sport verringert nicht nur das Risiko plötzlicher Gallensteinanfälle durch Erhöhung des HDL-Spiegels, sondern senkt auch die Triglyceride im Blut, die mit der Bildung von Gallensteinen in Verbindung gebracht werden.

Durch die obige Analyse und Einführung glaube ich, dass jeder über die relevanten Kenntnisse zu Gallensteinen verfügt. Unter ärztlicher Anleitung können bedürftige Freunde die richtige Behandlung erhalten. Abschließend wünsche ich Ihnen allen Gesundheit, Glück und Freude.