Sechs Tipps für Safer Sex

Was sind die Sexfähigkeiten? Klingt „Safer Sex“ ein bisschen langweilig? Schließlich sollte Sex aufregend und aufregend sein und die andere Person und Sie selbst so weit wie möglich befriedigen – und was die Sicherheit betrifft? Das scheint etwas zu sein, worüber nur konservative, altmodische Menschen nachdenken, die nicht wissen, wie man das Leben genießt. Aber, meine lieben Freunde, wenn Sie das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten oder die Probleme einer ungewollten Schwangerschaft bedenken, denken Sie dann auch, dass es notwendig ist, beim Sexualverhalten vorsichtiger zu sein? Wie können wir also Safer Sex haben? Werfen wir einen Blick auf die sechs Tipps für Safer Sex.

Sprechen Sie offen mit Ihren Eltern über Verhütung

Verhütungstipps mit den Eltern teilen? Das ist wohl das Peinlichste auf der Welt. Doch in Wirklichkeit ist es sehr wichtig, denn deine Eltern sind wahrscheinlich die Menschen, die dich am besten kennen und die meiste Erfahrung mit Verhütungsmitteln haben. Es gibt viele Themen, die Sie mit ihnen besprechen können: Welche Kondommarken sind besser? Gibt es neben Kondomen noch andere empfehlenswerte Verhütungsmethoden? Oder Sie können sie nach ihrer „Liebesgeschichte“ fragen: Hatten Sie schon einmal ungeschützten Sex? Lassen Sie sich regelmäßig auf Geschlechtskrankheiten testen? ...

Obwohl es zunächst peinlich sein kann, ist es im Vergleich zu einem gesunden Körper wirklich nichts. Freunde, seid nicht länger schüchtern, geht zu eurem Vater und sagt: „Hey, was ist die bevorzugte Verhütungsmethode von deiner und meiner Mutter?“ Das ist besser als: „Hey, Papa, wegen meiner Unachtsamkeit wirst du bald einen Enkel bekommen …“ Chinesen waren schon immer zurückhaltend, wenn es um Sexthemen ging. Wenn Sie wirklich nicht mit Ihren Eltern darüber sprechen möchten, ist es auch eine gute Wahl, mit einem verheirateten oder in einer Beziehung befindlichen Freund zu sprechen.

Verhütung sollte zweigleisig erfolgen

Vielleicht haben Sie schon einmal von einem Spiel namens „Doppelspringen“ gehört – im Gegensatz zum üblichen Springspiel müssen Sie diesmal mit zwei Seilen gleichzeitig springen. Dasselbe gilt auch für die Verhütung. Am besten ist ein zweigleisiges Vorgehen, zum Beispiel die Verwendung von Kondomen und die Einnahme der Antibabypille. Bedenken Sie, dass keine einzelne Verhütungsmethode zuverlässig genug ist. Kondome mögen zwar die beste Methode zur Schwangerschaftsverhütung und zur Vermeidung sexuell übertragbarer Krankheiten sein, ihre tatsächliche Versagerquote ist jedoch nicht niedrig: 14 % der Frauen, die darauf bestehen, Kondome zur Empfängnisverhütung zu verwenden, werden trotzdem schwanger, weil sie im vergangenen Jahr Kondome als einzige Verhütungsmethode verwendet haben. Also, meine Freunde, seid bitte nicht länger faul. Eine doppelte Verhütung ist sehr wichtig, wenn ihr zu 100 % vermeiden wollt, dass ihr selbst Vater (oder Mutter) werdet.

Erfahren Sie mehr über sexuell übertragbare Krankheiten

Vielleicht haben Sie Gerüchte über „sexuell übertragbare Krankheiten“ (abgekürzt „STDs“) gehört: Diese Person sieht beispielsweise gesund aus, und auch ihre Genitalien sehen gut aus. Sie sollte keine STDs haben. Solange ich beispielsweise meine Genitalien vor und nach dem Sex wasche, muss ich mir wegen STDs keine Sorgen machen. Diese Gerüchte sind lächerlich – meine Freunde, wenn Sie jemals so gedacht haben, bedeutet das, dass Sie wirklich mehr über sexuell übertragbare Krankheiten erfahren müssen. Allgemeines Wissen über sexuell übertragbare Krankheiten hilft Ihnen, die richtige Entscheidung zu treffen: Was sind sexuell übertragbare Krankheiten? Wie werden sie übertragen? Wie können Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen? Welche Art von Sexualverhalten ist sicher? Dadurch werden Sie und Ihr Partner sich der Bedeutung der Verwendung von Kondomen bewusster.

Kondome richtig benutzen

Die Kontrolle über Kondome ist nicht einfach, vor allem wenn man sie zum ersten Mal benutzt, und es können scheinbar dumme Fehler passieren. Bei Bedarf kannst du es vorab mit einer Banane oder Gurke üben, was dir dabei hilft, im „eigentlichen Kampf“ bessere Leistungen zu erbringen. Einige Fakten über Kondome, die Sie kennen sollten: Verwenden Sie Kondome niemals wieder. Denken Sie daran, bei jedem Oral-, Vaginal- oder Analverkehr ein neues Kondom zu verwenden. Verwenden Sie niemals Kondome für Männer und Frauen gleichzeitig. Durch die Reibung zwischen ihnen können die Kondome reißen. Verwenden Sie niemals abgelaufene oder beschädigte Kondome. Halten Sie das Kondom beim Abziehen vom Penis gut fest und verschütten Sie es nicht.

Beeinträchtigen Sie nicht die Arbeit der Vagina

Eine Scheidenentzündung kann die normale Bakterienflora in der Scheide beeinträchtigen, die dazu beiträgt, die Scheide infektionsfrei zu halten. Wenn diese Bakterien betroffen sind, erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich eine sexuell übertragbare Krankheit zuziehen, erheblich. Die Ursachen für eine Scheidenentzündung sind vielfältig, beispielsweise die Verwendung von viel Seife beim Baden oder die häufige Nutzung eines Wasserspenders zur Reinigung der Scheide. Darüber hinaus können bei Paaren, die „trockenen Vaginalsex“ oder eine „Vaginalverengung“ praktizieren, die in die Vagina eingeführten Gegenstände auch eine Vaginalentzündung verursachen und dadurch das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten erhöhen. Sie sollten wissen, dass eine trockene Vagina unsauber und ungesund ist. Denken Sie daran: Wenn Sie zwischen vaginalem und analem Sex hin- und herwechseln möchten, reinigen Sie immer zuerst Ihren Penis oder Ihr Sexspielzeug oder verwenden Sie ein neues Kondom. Auch einige Bakterien, die im Enddarm leben, können eine Scheidenentzündung hervorrufen.

Hören Sie wegen einer Geschlechtskrankheit nicht auf, Sex zu haben

Wenn bei Ihnen oder Ihrem Partner eine sexuell übertragbare Krankheit diagnostiziert wird, denken Sie vielleicht, dass dies das Ende Ihres Sexuallebens bedeutet. Aber in Wirklichkeit müssen Sie nicht auf Sex verzichten – solange Sie Kondome richtig verwenden. Durch die Verwendung von Kondomen können Sie das Risiko einer Übertragung einer sexuell übertragbaren Krankheit minimieren. Tatsächlich sind die meisten sexuell übertragbaren Krankheiten leicht behandelbar. Benutzen Sie jedoch auch nach Beginn der Behandlung weiterhin Kondome, bis Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt. Der Grund hierfür ist, dass sich bei Geschlechtsverkehr mit einer unbehandelten sexuell übertragbaren Krankheit (oder einer bereits behandelten, aber häufig wiederkehrenden sexuell übertragbaren Krankheit wie Genitalherpes) das Risiko erhöht, dass Sie sich mit anderen sexuell übertragbaren Krankheiten wie AIDS infizieren.