Was sind die Ursachen für die hohe Inzidenz von Gallensteinen?

Wer sich mit Gallensteinen auskennt, sollte wissen, dass diese Erkrankung nach dem Auftreten großen Schaden an der Gesundheit unseres Gallengangs anrichtet. Wiederholte Krankheitsschübe können zudem zu Krebs führen und stellen somit eine große Lebensgefahr dar. Daher muss jeder im Leben mehr über die Ursachen von Gallensteinen lernen, was sehr hilfreich ist, um das Auftreten von Gallensteinen zu verhindern. Werfen wir einen Blick auf die hohe Inzidenz von Gallensteinen.

1. Schlechte Lebensgewohnheiten, wie sich nach dem Abendessen zum Fernsehen oder Zeitunglesen hinzulegen, direkt nach dem Abendessen ins Bett zu gehen oder ein fettreiches Abendessen zu sich zu nehmen, können die Verdauung und die Entleerung der Nahrung im Magen ebenfalls verlangsamen. Durch die ständige Stimulation durch Nahrung wird eine große Menge Galle ausgeschüttet. Zu diesem Zeitpunkt ist aufgrund der liegenden oder halbliegenden Körperposition der Gallenabfluss schlecht und es kommt zu einer Ansammlung von Galle im Gallengang, was zur Bildung von Steinen führen kann.

2. Wenn Sie nicht frühstücken, wird die Gallenflüssigkeit nicht ausgeschüttet, was dazu führt, dass sie sich im Gallengang ansammelt und Gallensteine ​​bildet.

3. Häufiger Verzehr kalter Speisen führt zu einer Kontraktion der glatten Muskulatur des Gallengangs, was der Ausscheidung der Galle nicht förderlich ist und zu einer Verstopfung führt.

4. Nicht auf Lebensmittelhygiene achten. Ascaris-Eier, Ascaris-Überreste, Clonorchis sinensis und seine Überreste usw. können den Kern von Gallensteinen bilden und die Entstehung von Steinen fördern. 35 % des Kerns von Gallensteinen sind Spulwurmreste, wobei biliäre Spulwürmer hauptsächlich aus dem Darm stammen. Die Würmer wachsen im Lebergang, der Gallenblase usw., können Escherichia coli einschleppen, Gallengangsinfektionen verursachen und die Steinbildung fördern. Deshalb müssen wir gute Hygienegewohnheiten entwickeln, unsere Hände vor dem Essen und nach dem Stuhlgang waschen, Obst und Gemüse waschen, bevor wir sie roh essen, versuchen, keine rohen Meeresfrüchte zu essen, nicht an Straßenständen essen, eine gute Umwelthygiene einhalten, die Gefahr von Infektionen und Umweltverschmutzung verringern und verhindern, dass „Krankheiten durch den Mund in den Körper gelangen“. Darüber hinaus sollten intestinale und biliäre Ascariasis aktiv behandelt werden.

Alle oben genannten Faktoren verursachen eine Verstopfung der Gallengänge und sind nicht förderlich für die Ausscheidung der Galle. Daher sollte die tägliche Ernährung cholesterinreiche Lebensmittel einschränken und mehr ballaststoff- und vitaminreiche Lebensmittel enthalten. die Nahrung sollte warm sein, um die Entspannung der glatten Gallengangmuskulatur und die Gallenausscheidung zu erleichtern; Das mehrmalige Trinken kleiner Mengen Wasser kann die Durchblutung beschleunigen, die Gallenausscheidung fördern, Gallenstauungen vorbeugen und die entzündungshemmende Wirkung sowie die Steinentfernung erleichtern.

Oben werden die Ursachen von Gallensteinen vorgestellt. Experten sagen, dass wir im Leben das Auftreten der oben genannten schlechten Essgewohnheiten vermeiden sollten, was sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Gallensteinen ist. Auch Menschen, die oft das Frühstück auslassen, sollten aufpassen. Durch die Änderung dieser schlechten Angewohnheit können Sie der Entstehung von Gallensteinen vorbeugen.