Der beste Weg, Mastitis vorzubeugen

Mastitis kommt in unserem täglichen Leben recht häufig vor. Die Ursache dieser Krankheit ist hauptsächlich ein Milchstau in Verbindung mit einer bakteriellen Infektion, der dem Körper der Patientin große Schmerzen bereitet und das normale Leben der Patientin ernsthaft beeinträchtigt. Daher müssen Freundinnen in ihrem täglichen Leben auf diese Krankheit achten und aktive Präventionsmaßnahmen ergreifen. Hier sind die besten Möglichkeiten, einer Mastitis vorzubeugen.

1. Unterwäschestoffe richtig auswählen: Manche junge Frauen tragen verstellbare Unterwäsche, die meist aus verschiedenen Chemiefaser-Nylonstoffen mit Lycra und viel Spitze besteht. Obwohl diese Unterwäsche schön aussieht, stellt sie eine große Gefahr für die Gesundheit der weiblichen Brüste dar. Nylongewebe kommt mit der Haut in Kontakt und kann leicht zu Hautreizungen führen. Es können sogar winzige Fäden abfallen und in die Brustwarzenvorsprünge eindringen, sich dort verfangen und die Milchporen oder Milchgänge verstopfen, was zu Laktationsstörungen oder Mastitis führen kann. Daher sollten Frauen bei der Auswahl der Unterwäschestoffe vorsichtig sein.

2. Schwangere Frauen sollten sich gute Gewohnheiten aneignen: Achten Sie auf die Sauberkeit der Brustwarzen und gewöhnen Sie sich das regelmäßige Stillen an. Auch die Ernährungsstruktur ist entscheidend. Essen Sie keine übermäßigen Mengen fettiger, süßer und fischiger Lebensmittel wie Hahn, Gans, Aal, Seefisch, Garnelen, Krabben und scharfe Speisen. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, gute Laune zu bewahren. Emotionales Unbehagen, eine Stagnation des Leber-Qi sowie Feuchtigkeits- und Hitzestau können ebenfalls zu einer Blockade der Meridiane führen und so zu Nervenstörungen, Milchgangsspasmen, Brustabszessen und Mastitis führen.

3. Unterwäsche sollte nicht zu dick oder zu eng sein: Dicke BHs mit Schaumstoffpolstern verhindern im Sommer das Abfließen des Schweißes, erhöhen Temperatur und Feuchtigkeit der Brüste und die Absonderungen begünstigen das Bakterienwachstum. Zu enge BHs sind wie eine Folter für die Brüste einer Frau, da sie diese quetschen und einengen. Auch wenn sie für Außenstehende schön aussehen, verursachen sie mit der Zeit eine schlechte Durchblutung und drückende Schmerzen in der Brust und können schließlich zu Erkrankungen wie Mastitis führen. Darüber hinaus kann es auch zu Brustentzündungen kommen, wenn nicht auf die Sauberkeit der BHs geachtet wird. Daher sollten sie häufig gewechselt und gereinigt werden.

Oben ist die Einleitung zum Thema „Frauen brauchen nur drei Tipps, um einer Mastitis vorzubeugen“. Ich hoffe, es trägt zum Verständnis aller bei. Eine Mastitis schadet der Gesundheit der Patientin sehr, daher müssen Freundinnen der Krankheit in ihrem täglichen Leben aktiv vorbeugen. Wenn Sie Symptome einer Mastitis feststellen, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.