Welche pflegerischen Maßnahmen gibt es bei Gallensteinen?

Welche pflegerischen Maßnahmen gibt es bei Gallensteinen? Das Auftreten von Gallensteinen ist ein weit verbreitetes Problem und die Ursachen für Gallensteine ​​sind ebenfalls sehr komplex. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist daher nicht nur eine rechtzeitige Behandlung, sondern auch die Durchführung täglicher Pflegemaßnahmen erforderlich. Welche Pflegemaßnahmen gibt es bei Gallensteinen?

Gallensteinpflege:

Das Leben sollte regelmäßig sein. Wir sollten gute Lebensgewohnheiten entwickeln und häufig Wasser trinken. Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen ein Glas Wasser, vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser und alle zwei Stunden ein Glas Wasser. Das tägliche Trinken von 2500 ml Wasser hilft, die Galle zu verdünnen und die Ausscheidung zu fördern. Vermeiden Sie das Fasten. Es wird empfohlen, ein reichhaltiges Frühstück zu sich zu nehmen und das Frühstück morgens nicht auszulassen, da bei Personen, die auf das Frühstück verzichten, die Cholesterinsättigung in der Galle zu hoch ist. Es wird empfohlen, ausreichend Pflanzenöl zu sich zu nehmen, um die Kontraktion und Entleerung der Gallenblase zu erleichtern. Gute Essgewohnheiten. Sie sollten sich regelmäßig ernähren und vermeiden, zu viel zu essen oder eine Mahlzeit und dann die nächste auszulassen. Bei den meisten Gallensteinen handelt es sich um Cholesterinsteine. Das Auftreten dieser Art von Steinen kann mit der Ernährung und dem Stoffwechsel des Körpers zusammenhängen. Die Nahrung sollte eine Kombination aus Fleisch und Gemüse sein, Eiweiß und Fett sollten in Maßen verzehrt werden, der Ballaststoffanteil in der Nahrung sollte erhöht werden, grobe und feine Körner sollten kombiniert werden und es sollten keine oder weniger Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt gegessen werden.

Treiben Sie mehr Sport. Sie sollten mehr Sport treiben. Ein Arbeitsstil mit häufigem Verkehr und langem Sitzen führt zu einem zu hohen Cholesterinspiegel und einer schlechten Ausscheidung, was wiederum zur Ansammlung von Cholesterin und damit zu Krankheiten führt. Durch die langfristige Ablagerung konzentrierter Galle bilden sich Gallensteine. Wenn es sich in der Gallenblase ablagert, handelt es sich um Gallensteine; Wenn es sich im Gallengang ablagert, handelt es sich um Gallengangssteine. Regelmäßige Bewegung und richtiges Training können die Gallensekretion fördern. Wählen Sie eine vernünftige Ernährungsstruktur und vermeiden Sie protein-, fett- und kalorienreiche Ernährungsgewohnheiten. Ernähren Sie sich ballaststoffreich, um die Cholesterinausscheidung zu verbessern und der Bildung von Steinen vorzubeugen.

Regelmäßiges Essen (drei Mahlzeiten am Tag) ist der beste Weg, Steinen vorzubeugen. Vor allem das Frühstück. Wenn Sie pünktlich essen, wird die Galle regelmäßig ausgeschüttet. Unregelmäßiges Essen stört das regelmäßige Gallensekretionsmuster, verringert den Gallensäuregehalt, konzentriert die Galle und erleichtert die Bildung von Steinen. Essen Sie pünktlich. Wenn Nahrung in den Zwölffingerdarm gelangt, wird reaktiv Cholecystokinin ausgeschüttet, was zu einer Kontraktion der Gallenblase führt. Zu diesem Zeitpunkt wird eine große Menge zähflüssiger und wässriger Galle, die Gallenschlamm enthält, in den Darm ausgeschieden. Somit kann der Bildung von Steinen vorgebeugt werden. Studien haben gezeigt, dass für Gallensteinleiden eine genetische Veranlagung besteht. Wer in seiner Familie Gallensteine ​​hat, sollte deshalb verstärkt auf eine ausgewogene Ernährung achten. Gleichzeitig gehen Experten davon aus, dass Alter, Übergewicht, fettreiche Ernährung und Fettstoffwechselstörungen Risikofaktoren für die Entstehung von Gallensteinen sind.

Nach dem Verständnis der oben genannten Kenntnisse werden Ihre Freunde ein klares Verständnis für die Behandlungsmaßnahmen bei Gallensteinen haben. Gallensteine ​​bereiten vielen Freunden im Leben Kummer und fügen den Patienten großen Schaden zu. Freunde sollten mehr über Gallensteine ​​erfahren und auch die Krankheitsbehandlung sollte die Aufmerksamkeit aller auf sich ziehen.