Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es gegen Vaskulitis?

Blutgefäße sind für den Menschen sehr wichtig, da das Blut in unserem Körper ständig durch Blutgefäße fließt und dadurch unseren Stoffwechsel beschleunigt. Wenn wir an einer Vaskulitis leiden, kommt es zu einer pathologischen Schädigung unserer Blutgefäße. Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es also gegen Vaskulitis? Auch dieses Thema beschäftigt die Menschen. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

1. Während der ersten Zeit einer Vaskulitis sollten Sie anstrengende körperliche Betätigung sowie langes Stehen und langes Sitzen vermeiden. Um Ödeme der unteren Gliedmaßen und übermäßige Exsudation zu vermeiden, sollte die Dauer der Anwendung jeweils eine halbe Stunde nicht überschreiten. Das betroffene Glied sollte hochgelagert werden. Müssen Patienten mit einer Vaskulitis berufsbedingt längere Zeit stehen oder sitzen, sollten sie sich etwa jede halbe Stunde bewegen oder sich für drei Minuten hinlegen und die Füße hochlegen.

2. Patienten mit Vaskulitis sollten während der Genesungsphase angemessene körperliche Betätigung in Form von Spaziergängen ausüben. Jede Geheinheit sollte nicht länger als eine Stunde dauern und die Entfernung sollte nicht mehr als zwei Kilometer betragen. Patienten mit Vaskulitis sind heiße Kompressen, physikalische Therapie oder Bäder in Wassertemperaturen über 40 Grad verboten und der Zutritt zu Saunaräumen ist ihnen nicht gestattet.

3. Während der Genesungsphase von Vaskulitis-Patienten: Nehmen Sie aktiv an verschiedenen körperlichen Übungen teil. Der Grad der Belastung sollte nach der eigenen körperlichen Belastbarkeit bestimmt werden. Vermeiden Sie Müdigkeit. Beispielsweise sollten Sie beim Bergsteigen oder Reisen über weite Strecken einen elastischen Verband oder medizinische Dekompressionsstrümpfe tragen. Patienten mit Vaskulitis sollten auf ausreichend Schlaf achten. Um Erkältungen vorzubeugen, sollte die Tiefschlafzeit bei Erwachsenen nicht weniger als 7 Stunden und bei Kindern nicht weniger als 8 Stunden betragen. Patienten mit Vaskulitis sollten scharfes Essen, Fisch, Garnelen, Tabak, Alkohol und andere reizende Lebensmittel meiden. Im Sommer sollten sie kalorienreiche Nahrungsmittel wie Hammel- und Hundefleisch meiden. Es kann bei kaltem Wetter im Winter problemlos gegessen werden. Patienten mit allergischer Vaskulitis in Küstengebieten müssen aufgrund ihrer Lebensgewohnheiten nicht auf Meeresfrüchte verzichten, sie sollten jedoch mehr frisches Gemüse wie Spinat, Raps, Karotten, Kohl und anderes Vitamin-C-reiches Gemüse essen, und mageres Fleisch ist nicht eingeschränkt. Patienten mit allergischer Vaskulitis können täglich vor dem Schlafengehen eine Tüte frische Milch trinken oder Bananen essen.

Durch die obige Einführung kennt jeder auch die Präventionsmaßnahmen gegen Vaskulitis, daher ist Prävention im Leben auch sehr wichtig. Ich hoffe auch, dass meine Antwort für Sie hilfreich sein kann.