Kann eine Sakroiliitis ohne Behandlung von selbst heilen?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards treten mehr Krankheiten auf. Wir ignorieren oft die Krankheiten um uns herum, insbesondere die Sakroiliitis. Es kommt zu Entzündungen in den Gelenken des menschlichen Körpers sowie im Gewebe um die Gelenke herum. Sakroiliitis kann in viele Typen unterteilt werden und die Zahl der Menschen, die an Sakroiliitis leiden, nimmt zu. Kann eine Sakroiliitis also ohne Behandlung von selbst heilen?

1. Ernährungsumstellung

Da verschiedene Patienten an unterschiedlichen Formen der Sakroiliitis leiden, unterscheiden sich auch die Ernährungsprinzipien und Ernährungspläne. Allerdings konnte in der Forschung kein Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und Sakroiliitis festgestellt werden.

Allerdings können übermäßiges Übergewicht und Überernährung eine Sakroiliitis verursachen. Sakroiliitis, weil das Gewicht die Gelenke belastet. Den Patienten wird geraten, ihren Verzehr von Meeresfrüchten so weit wie möglich zu reduzieren und mehr basische Lebensmittel wie Gemüse wie Raps und Karotten zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie außerdem Alkohol und Rauchen.

2. Funktionelles Training und Anpassung des Lebensstils

Eine Sakroiliitis kann zu eingeschränkter Gelenkbeweglichkeit und allmählicher Muskelatrophie führen. Durch funktionelle Übungen kann der Bewegungsumfang der Gelenke auch schrittweise wiederhergestellt werden. Auch Gelenkschwellungen und Schmerzen können die Gelenkbeweglichkeit in der akuten Phase einschränken. Sie müssen sich bei Bedarf im Bett ausruhen.

Wenn Sie keine Schmerzen verspüren, können Sie dennoch entsprechende Übungen wie Schwimmen, Gehen usw. durchführen, um Gelenkschmerzen zu lindern und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Sie müssen mit einer kleinen Menge an Übungen beginnen und dann allmählich mehr Übungen machen. Dies ist auch wirksam bei der Linderung einer Sakroiliitis.