Können Patienten mit nicht-gonorrhoischer Urethritis anstrengende Übungen machen?

Eine nicht-gonorrhoische Urethritis ist für den menschlichen Körper absolut schädlich und die Pflege ist unsere rechte Hand, um Schäden zu vermeiden. Wenn Sie ein gesundes Leben führen möchten, ist eine rechtzeitige Behandlung wichtig, und ebenso wichtig ist eine rechtzeitige Pflege. Können Menschen mit einer nicht-gonorrhoischen Urethritis anstrengende Übungen machen? Mal sehen, was die Experten sagen.

Menschen mit einer nicht-gonorrhoischen Urethritis können keinen anstrengenden Sport treiben. Die Krankheit verursacht zahlreiche unangenehme Empfindungen, wie etwa Blutungen und Schmerzen, die sich in gewissem Maße auf die körperliche Betätigung auswirken. Es wird empfohlen, dass Patienten zunächst zur Behandlung der Krankheit ins Krankenhaus gehen. Natürlich können Übungen wie normales Gehen durchgeführt werden. Wenn sich Ihr Zustand verbessert, können Sie folgende Übungen machen:

(1) Joggen: Laufen Sie nicht zu schnell, sondern atmen Sie gleichmäßig. Hören Sie auf, wenn Ihr Körper warm wird. Entspannen Sie Ihren ganzen Körper beim Laufen. Der Schlüssel liegt darin, durchzuhalten. Mit zunehmender körperlicher Fitness können Sie die Dosierung schrittweise erhöhen.

(2) Spazieren gehen: Den Zeitpunkt können Sie selbst wählen, am besten ist es jedoch, zu einer festen Uhrzeit einen Spaziergang zu machen, etwa nach dem Abendessen oder nach anstrengender Arbeit. Dies kann verspannte Muskeln entspannen und die Gehirnnerven regulieren.

(3) Tai Chi praktizieren: Es ist eine sehr gute Form der körperlichen Betätigung. Es gibt keine heftigen Bewegungen und alles geschieht auf sanfte Art und Weise. Noch besser wäre es, wenn Sie Ihren Geist mobilisieren und lernen könnten, Ihr Qi zu nutzen.

Es ist ersichtlich, dass bei einer nicht-gonorrhoischen Urethritis angemessene körperliche Betätigung erforderlich ist, die sich positiv auf die Genesung von Patienten mit nicht-gonorrhoischer Urethritis auswirkt. Auf lange Sicht werden dadurch die Komplikationen einer nicht-gonorrhoischen Urethritis verringert und der Schaden, den die nicht-gonorrhoische Urethritis dem Körper zufügt, minimiert.