Welche diätetischen Maßnahmen gibt es bei Knochenspornen?

Knochensporne, auch als Knochenhyperplasie bekannt, treten häufig an der Ferse oder im Nacken auf. Die Bildung von Knochenspornen führt zu ständigen Schmerzen im betroffenen Bereich, was das normale Leben des Patienten stark beeinträchtigt und den psychischen Druck und die finanzielle Belastung erhöht. Während der Behandlung hoffen viele Patienten auch durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf eine baldige Genesung. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gesundheit durch Ernährung erhalten können.

1. Pilzsuppe

30 g frische Champignons oder Shiitake-Pilze, das getrocknete Produkt halbieren und zu einer Suppe kochen. Einmal am Tag, an jedem Tag. Die Wirkstoffe der Pilze können die Funktion der T-Lymphozyten steigern und dadurch die Immunfunktion des Körpers gegen verschiedene Krankheiten verbessern und die Schmerztoleranz des Körpers steigern. Darüber hinaus haben einige Forscher aus Pilzen eine Substanz namens Act-2 extrahiert, die schmerzstillende und beruhigende Wirkungen hat. Seine schmerzstillende Wirkung kann Morphin ersetzen. Daher eignet sich Pilzsuppe sehr gut für Patienten mit Schmerzen durch Halswirbelsporne.

2. Sojamilch und Reisbrei

Eine angemessene Menge Sojamilch, 60 Gramm polierter Reis und eine angemessene Menge Kandiszucker. Verwenden Sie zum Kochen von Brei mit Klebreis Sojamilch anstelle von Wasser. Wenn der Brei fertig ist, Kandiszucker hinzufügen und 1 bis 2 Minuten kochen lassen. Es kann häufig gegessen werden. Sojamilch ist reich an pflanzlichem Eiweiß und Phospholipiden sowie an den Vitaminen B1, B2 und Niacin. Darüber hinaus enthält Sojamilch auch Mineralstoffe wie Eisen und Kalzium. Durch die Ergänzung von Vitaminen und Kalzium kann es außerdem die Gefäßfunktion des Patienten verbessern, die Durchblutung des Körpers steigern und Nackenschmerzen lindern.

3. Magnolientee

Nehmen Sie 3–6 Gramm große Magnolienblüten und brühen Sie diese in kochendem Wasser als Tee auf. Oder kochen Sie 12–18 Gramm frische Blätter in Wasser ab. Magnolienblüten sind reich an Vitaminen, Aminosäuren und verschiedenen Spurenelementen. Sie wirken wind- und kältevertreibend und belüften und regulieren die Lunge. Sie können emotionale Spannungen lösen, den Blutdruck senken und Nackenschmerzen lindern, die durch Halswirbelsporne oder mentale Spannungen verursacht werden.