Vorsichtsmaßnahmen bei der Platzierung einer Spirale: Diese beiden Aspekte sind besonders wichtig

Das Einsetzen einer Spirale ist eine Verhütungsmethode, die von vielen Freundinnen gewählt wird und die Wirkung ist recht gut. Beim Geschlechtsverkehr sollte das Paar jedoch darauf achten, innerhalb von 2 Wochen nach dem Einsetzen der Spirale nicht zu baden und nicht zu häufig Geschlechtsverkehr zu haben. Auch die Ernährung ist besonders wichtig und es sollte auf eine angemessene Ernährung geachtet werden. Die Ernährung sollte auf einer vernünftigen Ernährung und einer ausgewogenen Ernährung als Grundsatz basieren.

1. Vorsichtsmaßnahmen für Frauen beim Geschlechtsverkehr nach der Einsetzung einer Spirale

1. Haben Sie innerhalb von zwei Wochen keinen Geschlechtsverkehr, um ein Herausfallen der Spirale oder andere Situationen zu vermeiden. Dies ist ein wichtiger Punkt, der nach dem Einsetzen der Spirale zu beachten ist und ernst genommen werden muss. Achten Sie gleichzeitig auf die persönliche Hygiene, um eine Infektion zu vermeiden. Darüber hinaus dürfen Sie innerhalb von 2 Wochen nach dem Einsetzen der Spirale nicht baden.

2. Achten Sie darauf, sich vor und nach dem Sex zu waschen, um die Vulva sauber zu halten.

3. Haben Sie nicht zu häufig Sex.

4. Haben Sie einen festen Sexualpartner.

2. Ernährungsvorkehrungen nach dem Einsetzen der Spirale

Nach dem Einsetzen der Spirale sollten Sie auf eine Ernährungsumstellung achten und Ihre Ernährung entsprechend verbessern. Insbesondere sollten Sie mehr eisenhaltige Lebensmittel wie mageres Fleisch, Schweineleber, Schweinenieren, Eier und andere Lebensmittel zu sich nehmen. Sie können auch mehr Sojaprodukte essen und mehr Gemüse und frisches Obst zu sich nehmen. Im Allgemeinen kann die oben beschriebene Ernährungsumstellung den körperlichen Energieverbrauch, der durch die Nebenwirkungen des Einsetzens der Spirale verursacht wird, wirksam verhindern.

Die Ernährungsumstellung des Körpers nach dem Einsetzen der Spirale sollte auf einer angemessenen Aufnahme angemessener Nahrung basieren. Die Ernährung sollte auf einer vernünftigen Ernährung und dem Prinzip einer ausgewogenen Ernährung basieren. Das Neijing der Traditionellen Chinesischen Medizin besagt: „Fünf Körner zur Ernährung, fünf Tiere zum Nutzen, fünf Gemüsesorten zum Sättigen und fünf Früchte zur Unterstützung“ ist ein Grundsatz ausgewogener Ernährung, der modernen Ansichten entspricht.

Mehrere einfache und leichte diätetische Behandlungen nach dem Einsetzen der Spirale

1. Lotussamen im Schweinemagen: Kochen Sie Lotussamen im Schweinemagen. Dies stärkt Milz und Nieren und füllt Qi wieder auf.

2. Astragalus-Schildkrötensuppe: wohltuend für die Wiederauffüllung von Qi und die Ernährung von Yin und Blut.

3. Getränk aus roten Datteln, Yamswurzeln, weißen Pilzen und Kandiszucker: Es wirkt nährend auf Yin, Blut, Lunge und Qi.

4. Brei aus chinesischer Yamswurzel, Coix-Samen und Kaki: Chinesische Yamswurzel füllt sowohl Qi als auch Yin wieder auf und unterstützt positive Energie, Coix-Samen beseitigen Feuchtigkeit und bekämpfen Krebs, um das Böse zu vertreiben, und Kaki befeuchtet die Lunge und beseitigt Tumore.

5. Wolfsbeeren- und schwarze Hühnersuppe: nährt das Nieren-Yang, ist gut für Qi und Blut usw.

6. Wolfsbeeren-, Tremella- und Kandiszuckersuppe: nährt das Nieren-Yang, nährt das Yin und befeuchtet die Lunge, ist gut für den Magen und produziert Körperflüssigkeiten usw.

7. Gebratener Bluttofu: wirkt Qi- und Blutregenerierend, entgiftend usw.