Krampfadern können Ihr Leben um mehrere Jahre verkürzen

Der körperliche und seelische Schaden, den Krampfadern bei Patienten verursachen, liegt auf der Hand. Obwohl die Heilungsrate dieser Krankheit mit der Zeit und der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie zunimmt, reicht es nicht aus, sich bei der Heilung der Krankheit ausschließlich auf Ärzte zu verlassen. Wer länger leben möchte, muss auch seiner täglichen Pflege mehr Aufmerksamkeit schenken.

Frauen sollten keine zu engen Hosenbunde tragen und nach der Heimkehr ihren ganzen Körper entspannen.

Patienten sollten auf einen regelmäßigen Stuhlgang achten und mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Übergewichtige Menschen sollten einen Plan zur Gewichtsabnahme haben.

Die Ernährung sollte leicht und nahrhaft sein, essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst usw. Sie können blutaktivierende Lebensmittel wie Weißdorn, Raps und rote Bohnen wählen. Sie können auch warme Speisen wie Rind-, Hammel- und Hühnerfleisch wählen, um die Meridiane zu wärmen.

Wenn Sie an den Krampfadern Ihrer Beine einen Juckreiz verspüren, kratzen Sie nicht und tragen Sie nicht willkürlich Dermatitis-Salben auf.

Wenn der Patient schläft, können die Füße vorsichtig um etwa 15 Grad angehoben werden, um die Blutzirkulation in den Füßen zu fördern und den Venendruck zu lindern.

Durch entsprechende Bewegung wie Gehen, Joggen, Schwimmen und Radfahren können Sie die Wadenmuskulatur stärken und die Durchblutung der Beine fördern. Schwimmen trägt dazu bei, die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern und ist die beste Übung zur Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern in den unteren Gliedmaßen.

Ein gesunder Körper erfordert daher von den Patienten ein gutes Gespür für Prävention. Verlassen Sie sich außerdem nie ausschließlich auf die Stärke eines einzigen Aspekts. Sie sind der Herr Ihres eigenen Körpers und es ist die unabdingbare Verantwortung jedes Patienten, ihn zu lieben und zu schützen. Natürlich können Krampfadern groß oder klein sein. Bei schwerwiegenden Beschwerden suchen Sie bitte rechtzeitig einen Arzt auf und lassen Sie sich behandeln.