Heilt eine Blinddarmentzündung schneller, wenn man mehr Sport treibt?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards essen die meisten Menschen zu jeder Mahlzeit Fleisch und fettige Speisen und treiben nach dem Essen keinen Sport, was eine große Belastung für die Gallenblase darstellt. Apropos Bewegung: Sie ist bei vielen Krankheiten gut. Welche Vorteile bietet mehr Bewegung also Patienten mit Blinddarmentzündung?

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass die Entstehung einer Blinddarmentzündung mit der Gallenblase und der Leber zusammenhängt. Die Gallenblase ist mit der Leber verbunden und ist an der Zirkulation des Leber-Qi beteiligt. Milz und Magen nehmen die Essenz der Nahrung auf und haben die Funktion, trübe Stoffe auszuscheiden. Aufgrund falscher Ernährung, Qi-Stagnation und Gallensekretionsstörung verwandelt sich die Stagnation mit der Zeit in Hitze und Feuer, Schleim und Feuchtigkeit erzeugen Hitze, Feuchtigkeit und Hitze verbinden sich mit Schleim und Schleim und Hitze verbinden sich mit Feuchtigkeit und Hitze, was sich mit der Zeit zu Steinen ansammelt und eine Blinddarmentzündung verursacht.

Patienten mit Blinddarmentzündung müssen konsequent Sport treiben, um ihre körperliche Fitness zu stärken. Wenn Sie regelmäßig laufen, Morgengymnastik machen, wie zum Beispiel Spazierengehen, Qigong oder Tai Chi praktizieren usw., ist das gut für Ihre Gesundheit und schadet nicht. Erstens kann es den Körper trainieren, Qi und Blut zirkulieren lassen und die körperliche Fitness stärken. Zweitens kann dadurch vermieden werden, den ganzen Tag still zu sitzen. Achten Sie aber auch auf die Kombination von Arbeit und Ruhe und vermeiden Sie Überarbeitung.

Es ist ersichtlich, dass es für Patienten mit Blinddarmentzündung viele Vorteile hat, mehr zu laufen. Patienten mit Blinddarmentzündung müssen nicht nur mehr laufen, sondern auch Folgendes tun:

1. Fördern Sie die Darmperistaltik, um den Stuhlgang reibungslos zu halten. Essen Sie ausreichende Mengen an Rohfasernahrung, um die Darmperistaltik zu steigern und den Stuhlgang zu erleichtern. Wenn Sie 2 bis 3 Tage lang keinen Stuhlgang hatten, können Sie Abführmittel wie Bixaban und Frucht-Abführtabletten einnehmen.

2. Führen Sie ein normales Leben und bewahren Sie sich eine fröhliche Stimmung. Führen Sie ein geregeltes Leben, haben Sie einen geregelten Tagesablauf, sorgen Sie für ausreichend Schlaf, seien Sie gut gelaunt, optimistisch und fröhlich und frei von Depressionen und Sorgen. Eine gute Stimmung kann den Stoffwechsel des Körpers fördern und die Widerstandskraft gegen Krankheiten verbessern.