Was Sie essen sollten, um einer Brusthyperplasie vorzubeugen

Für kranke Menschen ist die Ernährung sehr wichtig. Denn durch die Ernährung können nicht nur die Fähigkeiten des Patienten verbessert werden, auch bei der Behandlung von Krankheiten hat eine gute Ernährung eine unterstützende Wirkung. Was ist also gut zu essen, wenn Sie an Brusthyperplasie leiden? Welche Lebensmittel können zur Stabilisierung des Zustands beitragen? Heute stellt Ihnen die Redaktion diese einzeln vor und verrät Ihnen auch, welche Lebensmittel Sie bei einer Brusthyperplasie meiden sollten. Bei Interesse schauen Sie doch einfach mal vorbei.

Was man bei Brusthyperplasie essen sollte

Gutes Essen kann nicht nur den Magen füllen, sondern hat auch eine unterstützende therapeutische Wirkung auf die Krankheit. Was sollten Patientinnen mit Brusthyperplasie also essen? Schauen wir es uns unten an.

1. Seetang-, Schildkrötenpanzer- und Schweinefleischsuppe

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65 Gramm Seetang (mit klarem Wasser waschen, um Verunreinigungen zu entfernen, einweichen und in Stücke schneiden), 65 Gramm Schildkrötenpanzer (zerkleinert) und 65 Gramm mageres Schweinefleisch, zusammen zu einer Suppe kochen, dann die entsprechende Menge Salz und Sesamöl hinzufügen, um die Suppe zu würzen. Nehmen Sie es zweimal täglich warm ein und essen Sie Seetang.

2. Rezept für Lycium wilfordii-Pulver

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Trocknen Sie 100 Gramm Zitruspflaumen an der Sonne oder im Ofen, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und füllen Sie sie für die spätere Verwendung in Flaschen ab. Nehmen Sie zweimal täglich 5 Gramm getrocknetes Zitrusfruchtpulver mit der entsprechenden Menge Reiswein und warmem Wasser ein (gut mischen).

3. Orangenkuchengetränk

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Nehmen Sie 50 g Kumquatkuchen und waschen Sie ihn sauber. Anschließend klein schneiden und zum Braten in den Topf geben. Wenn Sie 15 Minuten lang stark kochendes Wasser verwenden, ist es fast fertig. Nehmen Sie es einfach jeden Morgen und Abend ein.

4. Kumquat-Blatt-Tee

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30 Gramm Kumquatblätter (getrocknet) waschen, trocknen und klein schneiden. Geben Sie sie in eine Auflaufform, fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie sie eine Weile einweichen. Kochen Sie sie 15 Minuten lang. Filtern Sie sie mit sauberer Gaze, nehmen Sie den Saft und geben Sie ihn in einen Behälter. Kann als Teeersatz konsumiert werden. Oder nehmen Sie es morgens und abends als Getränk ein.

5. Schwertbohnen-Papaya-Schweinefleisch-Suppe

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Zuerst 50 Gramm Schweinefleisch waschen, in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, feines Salz und die entsprechende Menge an feuchter Stärke hinzufügen, gleichmäßig kneten und beiseite stellen. 50 Gramm Schwertbohnen und 100 Gramm Papaya waschen, die Papaya in Scheiben schneiden, mit den Schwertbohnen in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, 30 Minuten kochen lassen, mit einem sauberen Gazesieb filtern, den Saft entnehmen und in den Schmortopf geben, je nach Filtratmenge die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze kochen, Fleischscheiben hinzufügen, gut vermischen, die entsprechende Menge Reiswein angießen, erneut kochen, die entsprechende Menge gehackte Frühlingszwiebeln und gehackten Ingwer sowie ein wenig Salz hinzufügen und gut vermischen. Es kann als Suppenbeilage verwendet und nach Belieben gegessen und am selben Tag aufgegessen werden.

Was sollten Frauen mit Brusthyperplasie essen?

Ich glaube, jeder weiß, dass die meisten Patienten mit Brusthyperplasie Frauen sind. Was sollten Frauen also essen, wenn sie an Brusthyperplasie leiden? Schauen wir es uns gemeinsam an.

1. Lebensmittel mit Anti-Mammahyperplasie-Wirkung

Diese Nahrungsmittel wie Kürbisstiele, Luffaschwamm, Auberginen, Orangenblätter, Orangenkerne, Orangenkuchen, Mandarinenschalen, grüne Schalen, Schachbrettblumen, Rosen und andere Nahrungsmittel fördern das Qi, lösen Meridiane und lösen Blockaden, lösen Blutstauungen und lösen Knötchen auf. Sie können Ihre Essgewohnheiten jede Woche ändern und beispielsweise eine Luffasuppe, ein gebratenes Schweinefleischgeschnetzeltes mit Auberginen, Birnen, Schachbrettblumen und magerem Fleischeintopf, einen Weißdorn-Mandarinenkuchentee, einen Mandarinenschalenbrei usw. daraus machen.

2. Ballaststoffreiches Gemüse und Obst

Der Verzehr von mehr ballaststoffreichem Gemüse kann die Magenentleerung verzögern, die Zeit verlängern, die die Nahrung braucht, um den Verdauungstrakt zu passieren, die Fettaufnahme verringern und dadurch die Fettsynthese hemmen, den Hormonspiegel senken und die Genesung von Brusthyperplasie fördern. Die Forschung ergab, dass die Kohl-3-Methanol-Verbindung (etwa 1 % des Kohlgewichts) beim Abbau von Östrogen helfen kann. Normalerweise können Sie zwischen Gemüsesorten wie Süßkartoffeln, Lauch, Sellerie, Spargel, Karotten, weißen Bohnen, Amaranth, Grünkohl und Makkaroni wählen. Sie können auch Früchte wie Bananen, Maulbeeren, Granatäpfel, Kiwis, Ginsengfrüchte, Kumquats und Bergpflaumen wählen. Es wird empfohlen, täglich 500 Gramm Gemüse und 250 Gramm Obst zu verzehren.

3. Sojaprodukte

Sojabohnen und aus Sojabohnen verarbeitete Lebensmittel enthalten Isoflavone, eine Substanz, die den Östrogenspiegel im Körper der Frau senken, Brustbeschwerden lindern, das Auftreten von Brusthyperplasie hemmen und die Brustgesundheit fördern kann. Es wird empfohlen, jeden Morgen eine Tasse Sojamilch zu trinken und drei- bis fünfmal pro Woche Tofu oder getrockneten Tofu zu essen.

4. Fisch mit ungesättigten Fettsäuren

Fisch enthält essentielle Aminosäuren und ungesättigte Fettsäuren, die die Brustdrüsen schützen und einer Brusthyperplasie vorbeugen können. Es stehen viele Fische zur Auswahl, wie zum Beispiel Gelber Umber, Karausche, Silberkarpfen, Schwarzkarpfen, Karpfen, Haarschwanz, Krake, Kalmar usw. Jeden Tag kommt Fisch auf den Tisch. Man kann daraus gebratenen Haarschwanz, geschmorten Karpfen, Luffa- und Karauschensuppe, geschmorten Silberkarpfen mit Knoblauch, gedämpften Fisch mit Pilzen usw. zubereiten.

5. Jodhaltige Lebensmittel

Jod kann die Luteinisierung der Eierstockfollikel fördern und dadurch den Östrogenspiegel im Körper senken und die versteckten Gefahren einer Brusthyperplasie beseitigen. Seetang enthält viel Jod und hat außerdem die Wirkung, Knoten aufzuweichen und aufzulösen, Schmerzen zu lindern und Knoten zu reduzieren. Patienten mit Brusthyperplasie sollten 1 bis 2 Mal pro Woche Seetang essen, beispielsweise kalten Seetangsalat, Schweinerippchen, mit Sojabohnen gedünsteten Seetang usw.

6. Milchprodukte: Milch, Joghurt

Es enthält Wirkstoffe, die die Synthese der Cholesterinreduktase im Körper hemmen können. Darüber hinaus kann es das Immunsystem des Körpers stimulieren, die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Widrigkeiten verbessern, die positiven Faktoren des Körpers mobilisieren und sich positiv auf die Brustgesundheit auswirken. Das tägliche Trinken einer Flasche Joghurt kann die Fettaufnahme verringern und das Auftreten einer Brusthyperplasie reduzieren.

7. Pilzfutter

Pilzhaltige Nahrungsmittel wie schwarzer Pilz, Champignons, Shiitake-Pilze, weißer Pilz, Hericium erinaceus usw. sind natürliche biologische Reaktionsregulatoren, die die Immunabwehr des Körpers stärken und einer malignen Brusthyperplasie vorbeugen können. Es wird empfohlen, 1 bis 2 Mal pro Woche eine Suppe zuzubereiten, beispielsweise aus Hericium erinaceus und magerem Fleisch, Tremella und Birne in Zuckerwasser, Hühnerfüßen gedünstet mit Shiitake-Pilzen und Erdnüssen usw.

8. Lebensmittel reich an Vitamin B6 und Vitamin E

Diese Lebensmittel, wie Reiskleie, Hefe, Erdnüsse, Sesamsamen, Walnüsse usw., können die versteckten Gefahren einer Brusthyperplasie beseitigen und die Genesung der Brusthyperplasie fördern. Es wird empfohlen, gesalzene getrocknete Erdnüsse, gebratene Walnüsse mit Fleischwürfeln, Reiskleie-Maispaste usw. zu essen.