So behandeln Sie Kniearthrose mit Massage

Kniearthrose tritt häufig bei Menschen mittleren Alters und über 40 Jahren auf. Zu Beginn dieser Krankheit können bei den Patienten Knieschmerzen auftreten und in schweren Fällen sind sie möglicherweise sogar auf Krücken angewiesen. Schwere Symptome einer Kniearthrose können unsere Reisefähigkeit beeinträchtigen. Durch Massagen können die Meridiane freigelegt und die damit verbundenen Symptome gelindert werden. Welche Massagemethode eignet sich also zur Behandlung von Kniearthrose? Lassen Sie uns unten gemeinsam mehr darüber erfahren.

Welche Massagemethoden werden bei Kniearthrose üblicherweise angewendet? Die Einzelheiten sind wie folgt:

1. Legen Sie sich auf den Rücken und lassen Sie Ihre Familie mit der Daumenspitze das betroffene Kniegelenk 5 Minuten lang von oben nach unten drehen und drücken.

2. Der Patient liegt auf dem Rücken und ein Familienmitglied steht auf der betroffenen Seite. Eine Hand hält die Außenkante der Kniescheibe des Patienten und die andere Hand den Knöchel des betroffenen Glieds. Der Patient beugt und streckt das Kniegelenk Dutzende Male, bis das Knie vollständig gebeugt ist.

3. Der Patient liegt auf dem Rücken und ein Familienmitglied beugt das betroffene Knie um 90 Grad, dreht die Wade nach innen oder außen, schüttelt sie zwei- bis dreimal, streckt sie dann und beugt sie dann, sodass die Ferse das Gesäß berührt.

4. Legen Sie sich auf den Rücken und lassen Sie Ihre Familie mit der Daumenspitze jeweils 1 Minute lang auf die Punkte Yinlingquan, Xuehai und Zusanli der betroffenen Gliedmaße drücken, bis ein wundes und geschwollenes Gefühl auftritt.

5. Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie das betroffene Knie und entspannen Sie die Muskeln der unteren Extremitäten. Die Familienmitglieder legen die Daumen beider Hände waagerecht auf die Knielöcher beiderseits der Kniegelenke und die anderen vier Finger außen und hinter den Kniegelenken auf. Üben Sie mit den Daumen beider Hände einen zentripetalen Druck entlang der Knieöffnungen aus und drücken Sie dann mit den beiden Daumen von vorne nach hinten entlang der Lücke zwischen den Kniegelenken. Wiederholen Sie den Vorgang 10 Mal.

Oben wird die Massagebehandlungsmethode für Kniearthrose vorgestellt. Patienten mit Kniearthrose sollten sich häufiger massieren, häufiges Treppensteigen und Bergsteigen vermeiden und mehr Kalzium zu sich nehmen.