Übung zur Femurkopfnekrose

Der Femurkopf ist ein sehr wichtiger Teil des Körpers und ein gesunder Femurkopf ist unerlässlich. In der heutigen Gesellschaft leiden jedoch immer mehr Menschen an einer Femurkopfnekrose. Die Schmerzen, die es den Patienten bereitet, sind unerträglich. Mittlerweile gibt es viele Übungen, die bei der Behandlung dieser Krankheit sehr gute Wirkungen zeigen. Welche Übungen gibt es also bei einer Femurkopfnekrose? Schauen wir es uns an.

(1) Aufgrund des hohen Drucks auf das Hüftgelenk, der durch die Femurkopfnekrose verursacht wird, ist es nicht ratsam, zu lange zu stehen oder zu gehen. In der Anfangsphase der Rehabilitation können Sie mit Hilfe von Krücken gehen und die Gehstrecke morgens und abends je nach Zustand festlegen. Im mittleren und späten Stadium einer Femurkopfnekrose ist die Beweglichkeit des Kniegelenks stark eingeschränkt und der Patient muss beim Gehen auf Krücken zurückgreifen. Wenn das Gehen mit Krücken nicht möglich ist, kann für Aktivitäten im Freien ein Rollstuhl verwendet werden.

(2) Wenn der Patient im Bett bleiben muss, sollten die Rehabilitationsübungen bei einer Femurkopfnekrose Funktionsübungen der oberen Extremitäten umfassen, unterstützt durch Geräte wie Zieher, wobei auf die Bewegung des Kniegelenks, des Sprunggelenks und des gesunden Hüftgelenks geachtet werden sollte.

(3) Wenn es die Umstände erlauben, sollten Patienten mit Femurkopfnekrose täglich Aktivitäten im Freien und Sonnenbäder durchführen, da durch Sonnenbaden die Vitamin-D-Synthese in der Haut und im Körper gefördert wird. Vitamin D kann die Aufnahme von Kalzium und Phosphor in den Körper fördern, den Verlust von Kalzium und Phosphor in den Knochen verringern und ist für den Erhalt der Knochenmasse des Femurkopfes von Vorteil sowie für die Regeneration und Reparatur nekrotischer Knochen.

(4) Während der Rehabilitationsübungen bei einer Femurkopfnekrose sind Stürze und Frakturen zu vermeiden. Da bei einer Hüftkopfnekrose die Beweglichkeit des Hüftgelenks eingeschränkt ist und die Knochen brüchig sind, ist die Reaktionsfähigkeit reduziert und es kommt leicht zu Knochenbrüchen. Am besten ist es, wenn Sie bei Outdoor-Aktivitäten von anderen betreut werden.

Oben werden Ihnen die Rehabilitationsübungen für die Femurkopfnekrose vorgestellt. Die Rehabilitationsübungstherapie bei Femurkopfnekrose führt nicht unbedingt zu einer echten Heilung der Femurkopfnekrose. Daher ist es empfehlenswert, dass Patienten rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um eine für sie geeignete Behandlungsmethode zu finden. Das ist sehr wichtig. Als unterstützende Behandlungsmethode kann eine Rehabilitationsübungstherapie eingesetzt werden.