Auch durch Vitamin-D-Mangel verursachte Osteoporose kann zum Tod führen

Bei älteren Menschen werden die Knochen brüchig und brechen leicht. Wenn ein älterer Mensch krank wird, kann ein Knochenbruch, egal wie schwer die Krankheit ist, sogar zum Tod führen. Studien haben ergeben, dass etwa 20 bis 24 % der älteren Menschen mit Osteoporose innerhalb des ersten Jahres nach einer Hüftfraktur sterben.

Vitamin-D-Mangel verursacht Osteoporose

Osteoporose ist eine degenerative Erkrankung, die durch Knochenschwund und Veränderungen der Knochenqualität gekennzeichnet ist. Bei älteren Menschen mit Osteoporose ist die Muskelkraft in den unteren Gliedmaßen oft geschwächt, die Koordination ist eingeschränkt und sie neigen zu Stürzen, sodass sie anfälliger für Knochenbrüche sind als jüngere Menschen.

Der Übeltäter ist ein Vitamin-D-Mangel. Ob Osteoporose, Stürze oder Muskelschwäche – sie alle stehen in engem Zusammenhang mit einem Vitamin-D-Mangel. Als wichtiges Medikament zur Knochenmineralisierung wird die Rolle von Vitamin D bei der Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose oft unterschätzt.

Vitamin D selbst ist inaktiv und muss von Leber und Nieren zu aktivem Vitamin D hydroxyliert werden, bevor es seine biologische Wirkung entfalten kann. Der Stoffwechsel älterer Menschen befindet sich grundsätzlich in einem negativen Gleichgewichtsstadium, die Funktionen verschiedener Organe im Körper lassen allmählich nach und auch die Fähigkeit zur Aktivierung von Vitamin D nimmt allmählich ab. Daher ist es für ältere Menschen notwendig, aktives Vitamin D zu ergänzen, das keinen menschlichen Stoffwechsel benötigt, um den Knochenschwund zu verringern, die Kalziumaufnahme zu unterstützen, die Muskelkraft zu erhöhen, um Stürze zu verhindern, Osteoporose vorzubeugen und zu behandeln sowie osteoporosebedingten Frakturen vorzubeugen.

So können Sie Osteoporose vorbeugen und behandeln

Einem Bericht der World Osteoporosis Foundation (IOF) zufolge erleidet jede zweite Frau und jeder fünfte Mann über 50 Jahre osteoporosebedingte Frakturen. Etwa 20–24 % der älteren Menschen mit Osteoporose sterben innerhalb des ersten Jahres nach einer Hüftfraktur. Hüftfrakturen führen häufig zu Behinderungen. Etwa 40 % der Patienten können innerhalb eines Jahres nicht mehr alleine gehen und 60 % der Patienten benötigen Hilfe. Dies beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität und belastet Patienten und Pflegepersonal finanziell, sondern führt auch zu höheren medizinischen Kosten.

Daher ist es sehr wichtig, Osteoporose bei älteren Menschen zu behandeln. Derzeit gibt es drei Hauptarten von Medikamenten: Knochenumsatzhemmer, Knochenbildungsstimulatoren und Medikamente zur Knochenmineralisierung.

Patienten mit Osteoporose müssen außerdem im Rahmen ihrer Möglichkeiten weiterhin Sport treiben, Schuhe mit weichen Sohlen tragen, die zu ihren Füßen passen, und mehr Zeit im Freien verbringen, um Sonne zu tanken. Patienten, die aufgrund von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen längere Zeit bettlägerig sind, sollten möglichst viele aktive oder passive Übungen der Gliedmaßen sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur im Bett durchführen, um einer weiteren Verschlimmerung der durch Nichtgebrauch bedingten Muskelatrophie und Osteoporose vorzubeugen.

Darüber hinaus ist es für ältere Menschen am besten, regelmäßig ins Krankenhaus zu gehen, um ihren Vitamin-D-Spiegel und ihre Knochendichte überprüfen zu lassen, Stürzen und osteoporotischen Frakturen aktiv vorzubeugen und unter ärztlicher Anleitung die richtige Behandlung zu erhalten.