Welche Methoden gibt es zur Vorbeugung und Behandlung einer ankylosierenden Spondylitis?

Jeder hat eine gewisse Vorstellung von Morbus Bechterew. Sie wissen, dass Morbus Bechterew eine sehr gefährliche Knochenerkrankung ist. Daher möchten sie mehr über die Präventionsmethoden der ankylosierenden Spondylitis erfahren, um die Schäden am Körper besser reduzieren zu können. Welche Methoden gibt es also zur Vorbeugung und Behandlung einer Spondylitis ankylosans? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung unten. Ich glaube, sie wird für alle hilfreich sein.

So beugen Sie einer Spondylitis ankylosans vor:

1. Traumata vorbeugen. Da bei Patienten Osteoporose auftreten kann, wirkt sich eine langfristige Erkrankung auf die Knochendichte aus. Schon eine leichte Prellung kann einen Bruch oder die Entstehung dieser Erkrankung verursachen.

2. Infektionen vorbeugen. Vermeiden Sie Infektionskrankheiten, Epidemien, Erkältungen, Durchfall und die reproduktive Gesundheit. Achten Sie auf die Struktur Ihrer Ernährung. Sie sollten sich beherrschen und das Rauchen und Trinken so weit wie möglich vermeiden.

3. Warm halten. Achten Sie besonders darauf, dass Taille und Rücken warm bleiben. Im Winter sollten Sie ein sonniges Haus zum Wohnen wählen. Vermeiden Sie es, beim Schwitzen dem Wind ausgesetzt zu sein, denn beim Schwitzen öffnen sich die Poren und der Wind kann leicht eindringen.

4. Frühzeitige Behandlung. In den frühen Stadien eines Rückfalls kommt es zu leichten Veränderungen des Zustands, doch die Patienten sind häufig geistig gelähmt und achten nicht darauf. Sie verharren in einer Haltung des Festhaltens, die den Zustand letztendlich verschlechtert und einen Rückfall verursacht. Denken Sie daran, dass die Behandlung sofort nach der Entdeckung erfolgen sollte.

5. Funktionelle Übungen. Erhöhte Aktivitäten im Freien, tiefes Atmen und aerobe Übungen können dazu beitragen, die Elastizität des Brustkorbs zu erhalten. Wenn es die Bedingungen erlauben, kann regelmäßiges Schwimmen dazu beitragen, die Flexibilität der Wirbelsäule, des Nackens, der Schultern und der Hüften zu erhalten und die Lungenkapazität zu erhöhen.

Präventionsmethoden für Morbus Bechterew. Orthopäden weisen darauf hin, dass nach einer durchgemachten Spondylitis ankylosans (Morbus Bechterew) auf den Konsum größerer Mengen Alkohol über einen längeren Zeitraum verzichtet werden sollte, da dieser die Hauptursache für Morbus Bechterew darstellt. Darüber hinaus sollten Sie auch Kälte oder Unterkühlung Ihrer Gelenke vermeiden, da sich die Symptome der ankylosierenden Spondylitis sonst verschlimmern.