Gibt es ein Heilmittel für Plattfüße?

Plattfüße werden hauptsächlich durch eine abnormale Fußknochenmorphologie, Muskelatrophie, Bänderkontraktur oder chronische Belastung verursacht, die zu einem Kollaps oder Elastizitätsverlust des Längsgewölbes des Fußes führt, was zu Fußschmerzen führt, die auch als Plattfüße bezeichnet werden. Bei Plattfüßen handelt es sich um einen Kollaps des Fußgewölbes, d. h. die normale Struktur des Fußgewölbes wird zerstört, sodass die Elastizität des Fußes nachlässt oder ganz verschwindet, was längeres Gehen oder Stehen unmöglich macht. Plattfüße müssen mit Fußpolstern oder einer Operation behandelt werden und sind nicht mit Medikamenten behandelbar.

Wenn Plattfüße nicht angeboren sind und kein Trauma vorliegt, ist eine Genesung möglich. Achten Sie auf Bewegung und achten Sie besonders darauf, den Druck auf das Fußgewölbe zu verringern. Es ist schwierig, ein normales Fußgewölbe beizubehalten, wenn die Muskeln nicht stark genug sind. Daher ist Training notwendig. Ein weiterer Grund für Plattfüße ist eine dauerhafte Überbelastung des Vorfußes und des Fußgewölbes. Es ist sehr wichtig, den Druck auf den Vorderfuß und das Fußgewölbe zu reduzieren. Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Problem der Schuhe gewidmet werden. Die meisten Plattfüße entstehen durch falsches Tragen von Schuhen.

Im Alltag sollten wir auf ein Training zur Stärkung der Fußmuskulatur achten. Darüber hinaus sollten wir aktiv an körperlicher Betätigung teilnehmen, insbesondere an Übungen zum Anheben der Beine und Springen.