Ist Hallux valgus erblich?

Die Hallux-valgus-Deformität ist erblich bedingt und wird in der Regel eher mütterlicherseits vererbt. Es gibt keine eindeutige medizinische Antwort auf die konkrete Ursache. Wenn Eltern an einem Hallux valgus leiden, besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass ihre Kinder die Krankheit vererben. Durch geeignete Vorsorgemaßnahmen lässt sich die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung jedoch deutlich verringern. Darüber hinaus ist der Verbesserungseffekt auch dann deutlich, wenn ein Hallux valgus frühzeitig erkannt und rechtzeitig eine wirksame Korrektur bzw. Behandlung durchgeführt wird. Die richtigen Vorsorgemaßnahmen bei einer Hallux-valgus-Deformität sind:

Die Absatzhöhe von High Heels sollte 5 cm nicht überschreiten und die Tragedauer von High Heels sollte 4 Stunden nicht überschreiten. Ein Absatz mit der richtigen Höhe (2–3 cm) sorgt nicht nur dafür, dass der Träger sich nicht müde fühlt, sondern verbessert auch das Fußgewölbe, bringt das Gesäß nach vorne, strafft den Bauch und hebt die Brust, wodurch der Träger groß und energisch aussieht und hat auch den Effekt der Gewichtsabnahme.

Am besten bereiten Sie ein Paar lockere und bequeme Schuhe vor, wenn Sie im Büro sind. Wenn Sie bei der Arbeit längere Zeit im Sitzen verbringen, wechseln Sie die High Heels, um Ihre Füße zu entspannen.

Versuchen Sie, High Heels und spitze Schuhe nur zu tragen, wenn es unbedingt nötig ist.

Besonders wer bei der Arbeit lange stehen muss, trägt am besten Schuhe aus atmungsaktiven und bequemen Materialien und tut seinen Füßen etwas Gutes.

Tragen Sie Schuhe der richtigen Größe. Tragen Sie keine zu kleinen Schuhe, nur um gut auszusehen, und geben Sie sich nicht mit Schuhen zufrieden, die nicht passen. Dies schadet Ihren Füßen.

Da es sich beim Hallux valgus um eine Veränderung des menschlichen Skeletts handelt, gibt es keine besonders gute Behandlung. Bei Patienten mit leichten Symptomen können konservative Behandlungsmethoden angewendet werden: Auftragen lokaler Medikamente, Tragen von Korrekturschienen und Tragen von lockeren Schuhen zur Linderung der Symptome. Eine konservative Behandlung ist wenig hilfreich und zur Korrektur des Hallux valgus ist eine Operation erforderlich. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Tragen geeigneter Schuhe für die Behandlung und Vorbeugung eines Hallux valgus sehr wichtig ist.