Frühzeitige Behandlung der Femurkopfnekrose

Bei der Hüftkopfnekrose handelt es sich um einen krankhaften Entwicklungsprozess, der zunächst im gewichtstragenden Bereich des Hüftkopfes auftritt. Unter der Einwirkung von Stress wird die trabekuläre Struktur des nekrotischen Knochens beschädigt, nämlich eine Mikrofraktur und ein anschließender Reparaturprozess des beschädigten Knochengewebes. Eine Femurkopfnekrose verursacht Schmerzen, die sich weiter verstärken und den Betroffenen zu großem Leid führen. Wie kann man also eine Femurkopfnekrose frühzeitig behandeln?

1. Achten Sie auf Wetteränderungen, Wind, Kälte, Feuchtigkeit und erneute Verletzungen.

2. Vermeiden Sie Alkohol, Hormone sowie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente.

3. Vermeiden Sie Wasserprodukte. Denn Wasserprodukte können Stoffwechselstörungen im Körper hervorrufen, die zu Gichtarthritis und unbekannten Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken führen.

4. Platzieren Sie Krücken unter den Achseln, um das Gewicht zu reduzieren.

5. Stärken Sie funktionelle Übungen in Innenräumen (wie Innenrotation, Außenrotation, Luftkicks usw.).

6. Nehmen Sie Kalziumpräparate und Vitamin D ein, um die Kalziumaufnahme zu verbessern (unter ärztlicher Anleitung einnehmen).

7. Kontrollieren Sie Ihre Ernährung und lassen Sie nicht zu, dass Ihr Gewicht weiter zunimmt.

8. Verhindern Sie Frakturen und den Zusammenbruch von Knochengelenkoberflächen

Sport kann einer Hüftkopfnekrose vorbeugen. Sie sollten außerdem übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden und die Einnahme von Glukokortikoiden möglichst vermeiden. Bei der internen Fixierung von Schenkelhalsfrakturen ist eine anatomische Reposition anzustreben. Sie sollten die Initiative ergreifen, um sich über diesen Bereich zu informieren. Wenn Sie bereits eine Hüftkopfnekrose erlitten haben, sollten Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Gleichzeitig sollten Sie auf die Wartung achten, um irreversible Schäden zu vermeiden.