Die Ernährung ist für schwangere Frauen mit Frakturen sehr wichtig

Mit zunehmendem Gestationsalter, insbesondere in den späteren Stadien der Schwangerschaft, verlagert sich der Schwerpunkt der Mutter offensichtlich nach vorne und ihr Körper wird massiger. Kommt es zu Gangunsicherheiten, Stürzen und Zusammenstößen, kann es leicht zu Knochenbrüchen kommen. Die Ernährung schwangerer Frauen mit Frakturen ist sehr wichtig und die Patienten sollten darauf achten.

Nach einem Bruch ist der Katabolismus des Körpers größer als der Anabolismus, was bei schwangeren Frauen zu einer erheblichen negativen Stickstoffbilanz führt, die sowohl die Mutter als auch den Fötus beeinträchtigt. Eine ausreichende Nährstoffzufuhr ist der Garant für eine schnelle Genesung schwangerer Frauen mit Knochenbrüchen und ein normales Wachstum des Fötus.

Die Ernährung schwangerer Frauen mit Frakturen sollte proteinreich und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein, um den Nährstoffbedarf der Schwangeren und des Fötus zu decken. Gleichzeitig sollte die übermäßige Aufnahme von Salz und tierischen Fetten begrenzt werden, um eine übermäßige Gewichtszunahme bei schwangeren Frauen zu verhindern. Die Zutaten sollten abwechslungsreich sein und die Zubereitungsarten sollten dem Geschmack und den Essgewohnheiten der Schwangeren möglichst gerecht werden. Essen Sie nicht zu viel bei jeder Mahlzeit und versuchen Sie, häufig kleine Portionen zu sich zu nehmen. Essen Sie täglich eine bestimmte Menge frisches Gemüse und Obst, um die Aufnahme von Wasser und Ballaststoffen zu erhöhen und so Verstopfung bei Schwangeren und einer erhöhten Belastung des Herzens vorzubeugen.

Es ist wichtig, Sie daran zu erinnern, dass es einige Inhaltsstoffe gibt, die schwangere Frauen meiden sollten, wie etwa Weißdorn, der Gebärmutterkontraktionen verursachen kann, und schwarzen Pilz, der die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen kann. Darüber hinaus sollten „leckere“ Krabben, Schildkröten usw. nicht gegessen werden, da sie ganz offensichtlich Mehrlingsgeburten begünstigen.