Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einer Lendenmuskelzerrung nach der Geburt?

Viele Freundinnen leiden nach der Geburt häufiger unter einer Lendenmuskelzerrung, da sie ihre Kinder lange im Arm halten. Glücklicherweise kann eine Lendenmuskelzerrung behandelt werden. Wir sollten uns nicht zu viele Sorgen machen. Wir sollten auf Gesundheitsvorsorge achten und auf unsere Ernährung achten. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es also für eine postpartale Lendenmuskelzerrung?

Zu den Behandlungsmöglichkeiten einer postpartalen Lendenmuskelzerrung gehören:

1. Ursachen beseitigen: Liegt die Ursache der Belastung in der Arbeitshaltung, sollten die Arbeitsbedingungen verändert und die Arbeitsposition ursachengerecht verbessert werden.

2. Ruhe und Fixierung: Patienten mit chronischer Lendenwirbelzerrung können bei starken Schmerzen im Bett ruhen, einen Hüftgurt zur Ruhigstellung oder einen breiten Gürtel zum Schutz verwenden. Um die Belastung der Lendenmuskulatur zu reduzieren, können Sie bei der Arbeit eine Taillenschürze tragen, diese müssen Sie jedoch täglich abnehmen und Ihre Rücken- und Lendenmuskulatur trainieren.

3. Verbessern Sie die Durchblutung: Verwenden Sie Massage, Traktion, lokale Wärmedurchdringung, Ioneneinführung, Ultrakurzwellen, Audio und andere Methoden, um Muskelkrämpfe zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.

4. Analgesie: Bei Patienten mit lokalisierten Druckschmerzpunkten können alle 5-7 Tage 1 ml Methylprednisolonacetat oder Hydrocortisonacetat plus 5-10 ml 1%iges Procain und 3-4 Mal als Behandlungskur in die schmerzenden Punkte injiziert werden. Bei Schmerzen können Aspirin, Indomethacin, Ibuprofen usw. eingesetzt werden, sollten aber nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, um eine Arzneimittelabhängigkeit zu vermeiden oder die schmerzstillende Wirkung zu verringern.

5. Akupunktur und chinesische Medizin: Akupunktur und Schröpfen haben bestimmte therapeutische Wirkungen und können Schmerzen lindern. Die traditionelle chinesische Medizin konzentriert sich auf die Beseitigung des Bösen und die Stärkung des Körpers. Die Behandlungsmethode besteht darin, die Durchblutung zu fördern, die Meridiane zu entlasten und Leber und Nieren zu regulieren und zu nähren. Das Rezept verwendet Regenwürmer mit Modifikationen. Die Referenzformel lautet: 9 Gramm Regenwurm, 9 Gramm Sophora japonica, 9 Gramm Pfirsichkern, 9 Gramm Regenwurm, 3 Gramm Ephedra, 3 Gramm Phellodendron chinense, 10 Gramm Corydalis yanhusuo, 10 Gramm verarbeitetes Milchpulver, 12 Gramm Angelica sinensis, 12 Gramm Chuanduan, 10 Gramm Linderae scutellariae und 6 Gramm Lakritze. Abkochung in Wasser, 1 Dosis pro Tag, vor den Mahlzeiten.

Obwohl die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung unterschiedlich sind, besteht die beste Behandlung in umfassenden Maßnahmen, die auf die Stärkung der Muskelkraft abzielen. Wenn der Patient über starke Muskeln und gesundes Gewebe verfügt und die Lendenmuskelzerrung durch ungewöhnliche äußere Krafteinwirkung verursacht wird, sollten physikalische Therapie, Schmerzpunktinjektionen, Akupunktur und eine medikamentöse Behandlung eingesetzt werden, während die äußere Ursache beseitigt wird. Wenn der Patient über eine geringe Muskelkraft und schwache Bänder verfügt, sollte er auf der Grundlage von Kräftigungsübungen Tai Chi, Physiotherapie oder eine medikamentöse Behandlung durchführen und übermäßige Gewichtsbelastung sowie Bücken vermeiden.