Patienten müssen verstehen, wie sie Kniearthrose behandeln

Kniearthrose ist eine sehr gefährliche Erkrankung. Obwohl diese Krankheit das Leben und die Gesundheit des Patienten nicht direkt beeinträchtigt, hat sie dennoch große Auswirkungen auf den Patienten. Viele Patienten können sich aufgrund einer Kniearthrose nicht erkälten und müssen im Sommer sogar lange Hosen tragen. Die Pflege von Patienten mit Kniearthrose ist sehr wichtig und die Patienten müssen wissen, wie sie eine Kniearthrose behandeln.

1. Kontrollieren Sie Ihre eigene Ernährungsstruktur und vermeiden Sie eine übermäßige Aufnahme säurehaltiger Substanzen, da diese den Säuregehalt verschlimmern. Eine säure-base-ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Arthritis und der Vorbeugung von Komplikationen. Die Ernährung sollte reichhaltiger an pflanzlichen, basischen Bio-Lebensmitteln, weniger Fleisch und mehr Gemüse sein.

2. Treiben Sie regelmäßig Sport im Freien und schwitzen Sie mehr in der Sonne, um überschüssige Säuresubstanzen aus dem Körper zu entfernen und so der Entstehung von Arthritis vorzubeugen.

3. Behalten Sie eine gute Stimmung und setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck. Übermäßiger Stress führt zur Ablagerung saurer Substanzen und beeinträchtigt den normalen Stoffwechsel. Durch die richtige Anpassung von Emotionen und Stress kann ein schwach alkalischer Körper erhalten und so der Entstehung von Arthritis vorgebeugt werden.

4. Ergänzung der Gelenkknorpelbestandteile. Der Gelenkknorpel des menschlichen Körpers wächst ab dem 20. Lebensjahr nicht mehr und nutzt sich von Jahr zu Jahr ab. Es ist medizinisch erwiesen, dass die Nahrungsergänzung mit reinem, natürlichem Haiknorpelpulver die Gelenke wiederherstellen kann.

Darauf sollte jeder achten: Eine neue Studie in den USA ergab, dass Frauen, die regelmäßig Magermilch oder fettarme Milch trinken, ein geringeres Risiko für Arthrose in den Knien haben, der Verzehr von Käse dieses Risiko jedoch erhöht. Das Trinken von Milch hat in dieser Hinsicht bei Männern keine offensichtliche Wirkung, während das Trinken von Joghurt weder bei Männern noch bei Frauen eine Wirkung auf Arthritis hat. Glauben Sie Gerüchten nicht blind.