Werde ich während der Schwangerschaft Ischiasbeschwerden haben?

Für die meisten Freundinnen ist die Schwangerschaft eine glückliche Zeit, aber auch eine außergewöhnliche. Sie sollten besonders auf Ihre körperliche Gesundheit achten, um die Entwicklung des Fötus, insbesondere die Schmerzen im unteren Rücken, nicht zu beeinträchtigen. Wenn Sie nicht aufpassen, kann es zu Ischiasbeschwerden kommen. Ischias ist eine weit verbreitete Erkrankung. Für diejenigen, die direkt nach der Schwangerschaft an Ischias leiden, möchten wir es genauer vorstellen.

1 Wenn eine schwangere Frau an Ischias leidet, wird empfohlen, zur Behandlung keine Medikamente oder andere Akupunkturmethoden zu wählen. Es wird empfohlen, zunächst eine Physiotherapie anzuwenden, um Ihre aktuellen Symptome zu lindern. Wenn die physikalische Therapie nicht wirksam ist, empfiehlt es sich, eine medikamentöse Behandlung in Erwägung zu ziehen.

2 Bei körperlichen Verbesserungen empfiehlt es sich, den Körper entsprechend zu trainieren. Wenn Sie nach einer Schwangerschaft mit hervorstehendem Bauch gehen, kann dies zu Ischiasbeschwerden führen. Gehen Sie daher nicht mit hervorstehendem Bauch. Es wird empfohlen, einen Bauchstützgürtel zu wählen, um Ihren Bauch beim Gehen zu stützen. Sie sollten beim Schlafen Ihre Schlafposition anpassen, das kann die Schmerzen lindern. Es wird empfohlen, auf der linken Seite zu liegen und ein Kissen zwischen die Knie zu legen, um die Durchblutung der Gebärmutter zu verbessern.

3 Es wird empfohlen, nicht zu sitzen. Wenn Sie müde sind, legen Sie sich am besten hin, um die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken zu lindern. Sie können zur Schmerzlinderung auch heiße Kompressen verwenden. Beim Sitzen können Sie versuchen, die Beine möglichst hoch anzuheben. Heben Sie am besten keine allzu schweren Gegenstände.

Wenn Sie während der Schwangerschaft an dieser Krankheit erkranken, müssen Sie sich so schnell wie möglich behandeln lassen. Im Interesse Ihres Kindes ist es jedoch empfehlenswert, während der Behandlung nicht wahllos Medikamente einzusetzen. Sie müssen sich zur Linderung Ihres Körpers für eine Behandlung mit chinesischer Medizin entscheiden, da dies sonst Auswirkungen auf das Kind hat.