Welche Beikost ist gut für Kinder mit Hallux valgus

Hallux valgus ist eine häufige Fußerkrankung, die dadurch gekennzeichnet ist, dass sich die große Zehe nach außen und die Basis nach innen dreht, was zu einer großen Ausbuchtung an der Basis führt und den Vorderfuß wie einen dreieckigen „Schlangenkopf“ aussehen lässt. Zur vollständigen Heilung des Hallux valgus ist derzeit noch eine Operation erforderlich. Welche Beikost ist also für Kinder mit Hallux valgus geeignet? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Erstens sollte die Proteinaufnahme begrenzt werden. Zu viel Eiweiß in der Nahrung fördert die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper.

Zweitens: Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel, um einen normalen Knochenstoffwechsel zu gewährleisten. Essen Sie mehr Milch, Eier, Sojaprodukte, Gemüse und Obst und nehmen Sie bei Bedarf Kalziumpräparate ein.

Drittens sollten übergewichtige Menschen auf ihre Ernährung achten, sich mehr bewegen und abnehmen, um die Belastung ihrer Gelenke zu verringern.

Viertens: Erhöhen Sie die Aufnahme mehrerer Vitamine, wie Vitamin A, B, B1, B12, C und D.

Hallux valgus ist eine häufige Fußerkrankung in unserem Leben. Außer dem Verbot scharfer Speisen während der Hallux Valgus Operation gibt es kaum weitere Nahrungsmittel-Tabus. Es hängt mit der veränderten Krafteinwirkung auf den Fuß zusammen, die nach dem Auftreten eines Hallux valgus auftritt. In schweren Fällen werden auch andere Gelenke beeinträchtigt und es kommt zu Knochen- und Gelenkkomplikationen.

Auch die Änderung einiger schlechter Lebensgewohnheiten kann bei der Linderung des Hallux valgus sehr hilfreich sein. Sie sollten Ihre Aktivitäten im Freien steigern und ausreichend Sport treiben und versuchen, längere Bettruhe zu vermeiden. Weichen Sie Ihre Füße häufig in warmem Wasser ein, machen Sie Fußmassagen, Übungen zwischen den Zehen, Barfußübungen usw. Auch orthopädische Einlagen können verwendet werden.