Was sind die Symptome einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Lendenmuskelzerrung ist eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule mit einer sehr hohen Inzidenzrate. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, wird dies Ihr normales Leben stark beeinträchtigen. Sobald eine Lendenmuskelzerrung auftritt, verspürt der Patient Schmerzen und Schwellungen in der Taille, die sich nach einer Ruhepause bessern und den Patienten oft unglücklich machen. Was sind also die Symptome einer Lendenmuskelzerrung? Lassen Sie uns dieses Problem im Folgenden genauer betrachten.

1. Die Taille ist wund und schmerzhaft. Nach einem Angriff durch kalte Luft sind die Symptome deutlicher. Bei Hitzeeinwirkung bessert sich der Zustand. Wenn der Patient längere Zeit gebückt ist, verstärken sich die Schmerzen und das Aufrichten fällt ihm sehr schwer. Durch moderate Bewegung, Lagewechsel oder entsprechende Schonung lassen die Beschwerden nach.

2. Mangelnde Kraft in der Taille. Wenn Sie nicht aufpassen, werden Sie aufgrund der Schwäche in der Taille das Gefühl haben, Ihre Taille sei verstaucht. Ihr Zustand verschlechtert sich und auch die Bewegung der Taille wird eingeschränkt. Bei einer Untersuchung werden Sie feststellen, dass die Muskeln in Ihrer Taille sehr weich und ohne Kraft sind und keine nennenswerte Druckempfindlichkeit besteht. Bei der Röntgenuntersuchung ist grundsätzlich nichts Auffälliges festzustellen, bei manchen Patienten kann jedoch eine Knochenhyperplasie oder eine Deformation der Wirbelsäule festgestellt werden.

3. Aufgrund langfristiger und wiederholter Krankheitsschübe verspürt man in der Taille ständig Schmerzen, als ob ein schwerer Gegenstand auf die Taille drückt, manchmal leicht, manchmal schwer, und die Krankheit kann auf lange Sicht nicht geheilt werden. Durch ausreichende Kondition, Wärme, entsprechende Übungen und eine veränderte Sitzhaltung können Sie Ihre Beschwerden wirksam lindern. Bei Überanstrengung oder schlechtem Wetter verschlechtert sich der Zustand.

4. Die Taille kann sich grundsätzlich ohne nennenswerte Einschränkungen normal bewegen, manchmal verspürt man jedoch ein ziehendes Gefühl. Der Patient kann nicht lange stehen oder sitzen und kann keine Positionen einnehmen, die ein Bücken erfordern, da es ihm bei zu langem Bücken schwerfällt, sich aufzurichten. Er klopft sich auch gerne mit den Händen auf die Taille und den Rücken.

Sobald Sie unter einer Lendenmuskelzerrung leiden, sollten Sie im Alltag verstärkt auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und ab und zu Ihre Körperhaltung verändern. Bei einer schwerwiegenden Lendenmuskelzerrung müssen Sie einige Maßnahmen zum Schutz Ihrer Lendenmuskulatur ergreifen. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Taillenmuskulatur stärken, um deren Kraft zu erhöhen.