Eine Lendenmuskelzerrung ist eine Erkrankung, die in drei Stadien auftritt: im hohen Alter, im mittleren Alter und im jungen Alter. In den letzten Jahren ist die Erkrankungsrate bei Frauen gestiegen, insbesondere bei Müttern nach der Entbindung, die am anfälligsten für eine Zerrung der Lendenmuskulatur sind. Wenn Mütter eine Zerrung der Lendenmuskulatur erleiden, können sie sich nicht mehr um ihre Babys kümmern, was sehr traurig ist. Um eine Lendenmuskelzerrung zu behandeln, müssen wir zunächst die Symptome verstehen. Lassen Sie uns nun die Symptome einer postpartalen Lendenmuskelzerrung verstehen. Eine postpartale Lendenmuskelzerrung äußert sich hauptsächlich in folgenden Symptomen: 1. Normal: Mütter verspüren normalerweise ein Unbehagen in der Taille, egal ob sie sitzen oder stehen. Es ist besonders ungewöhnlich und fühlt sich immer unnormal an. 2. Arbeit: Wenn Mütter Hausarbeit erledigen oder kalt duschen, verstärken sich die Schmerzen in ihrer Taille und lassen etwas nach, wenn sie sich ausruhen. 3. Gewicht: Da Frauen nach der Geburt nicht gerne Sport treiben, essen sie nach der Geburt mehr. Bei einer Gewichtszunahme fühlt sich die Taille schnell schwer und schmerzhaft an. 4. Erkältung: Wenn Mütter sich an bewölkten und regnerischen Tagen nicht warm halten oder sich erkälten oder nass werden, verschlimmern sich die Schmerzen. Zusammenfassend lässt sich sagen: Viele Mütter leiden nach der Geburt unter Rückenschmerzen, was daran liegen kann, dass die Mutter ihre Taille nach der Geburt nicht ausreichend geschützt hat. Der wahre Übeltäter, der nach der Geburt Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht, ist tatsächlich eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Daher sollten alle werdenden Mütter die richtige Haltung erlernen, um einer Überlastung der Lendenmuskulatur nach der Geburt vorzubeugen. |
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