Was sind die Gefahren einer Lendenmuskelzerrung

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine häufige chronische Erkrankung. Es handelt sich um eine Krankheitsart, die von den Patienten nicht so leicht ignoriert werden kann. Bei einer akuten Überlastung der Lendenmuskulatur verspüren die Patienten starke Schmerzen in der Taille, insbesondere nachts, was dazu führt, dass sie nicht einschlafen können. Die psychische Belastung des Patienten wird ihn daran hindern, normal zu arbeiten. Welche Gefahren birgt eine Überlastung der Lendenmuskulatur?

Die Symptome von Patienten im chronischen Stadium sind nicht so schwerwiegend wie im akuten Stadium, aber langfristige und wiederkehrende Schmerzen im unteren Rückenbereich können sich deutlich negativ auf das Studium, die Arbeit und das Leben der Patienten auswirken und zu einer Verringerung ihrer Arbeitseffizienz führen. In schweren Fällen fällt es den Patienten schwer, ihrer normalen Arbeit nachzugehen.

Diese Symptome können sich nach einer Hüftverletzung, Müdigkeit oder Erkältung verschlimmern. Durch ausreichende Ruhe, das leichte Entspannen der Taillenmuskulatur selbst oder das Auflegen heißer Kompressen oder sogar durch eine Massage Ihrer Taille durch Sie selbst oder andere können Sie ein sehr angenehmes Gefühl in der Taille verspüren und die Symptome bis zu einem gewissen Grad lindern.

Viele Menschen klagen auch über dumpfe Schmerzen in der Taille und im Rücken. Die Schmerzen beginnen morgens nach dem Aufstehen und sie müssen aufgrund von Schmerzen in der Taille und im Rücken sogar aus dem Schlaf aufwachen, wenn sie morgens aufstehen wollen. Der Schmerz kann bis zu einem gewissen Grad gelindert werden, wenn man aufsteht und sich bewegt, aber wenn man eine Zeit lang in derselben Haltung arbeitet, werden die Schmerzen in der Taille allmählich schlimmer und man muss mit der Arbeit aufhören. Viele Menschen sitzen zu lange vor dem Computer und lesen, schreiben, arbeiten oder spielen zu lange, fahren zu lange Auto oder spielen zu lange Mahjong, ernten Gemüse, kochen, spülen Geschirr oder putzen eine Zeit lang die Küche. Sie verspüren Schmerzen und Schwäche in der Taille und im Rücken und müssen eine Weile pausieren.

Der Grund hierfür liegt darin, dass manche Menschen aufgrund eines ungeeigneten Bettes unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, während andere unter einer chronischen Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, weil die Taille zu lange einer kontinuierlichen Belastung ausgesetzt ist, die zu einer Übermüdung der Lendenmuskulatur führt.