Was kann ich essen, wenn ich während der Schwangerschaft an Knochenhyperplasie leide?

Was sollten Sie essen, wenn Sie während der Schwangerschaft an Knochenhyperplasie leiden? Patientinnen mit Knochenhyperplasie sollten während der Schwangerschaft mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Gelatine, Vitaminen und Antioxidantien sind, wie etwa Mango, Papaya, Melone, Weintrauben, Orangen, Kartoffeln usw., und können mehr Nahrungsmittel essen, die Bioflavonoide enthalten, da diese Schäden durch freie Radikale verhindern, die Entzündungsreaktion verlangsamen, die Genesung von Sportverletzungen beschleunigen und die Gelatinebildung fördern können. Hier sind einige Rezepte, die für Patienten mit Knochenhyperplasie während der Schwangerschaft empfohlen werden.

Empfohlene Rezepte bei Knochenhyperplasie:

1. Gebratenes Fischfilet mit Yamswurzel:

Zutaten: frische Fischfilets, grüner Rettich, frische Yamswurzel, geriebene Frühlingszwiebeln, Stärke, geriebener Ingwer. Zubereitung: Yamswurzel schälen, waschen und in feine Stücke schneiden; Die Fischfilets in eine Schüssel geben, die entsprechende Menge Stärke und Salz hinzufügen, Eier unterrühren, gut vermischen, etwa 20 Minuten marinieren und in heißem Öl braten. Lassen Sie ein wenig Öl im Topf, erhitzen Sie es, geben Sie geriebene Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzu, braten Sie es eine Weile an, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen, geben Sie gehackte Yamswurzel, gebratene Fischfilets, geriebenen grünen Rettich und Salz hinzu, lassen Sie es etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, geben Sie nach Geschmack MSG hinzu und es ist servierbereit.

Wirksamkeit: Nährt Leber und Nieren. Es eignet sich für Menschen mit Knochenhyperplasie der Lendenwirbelsäule, Knochendefizit-/Hyperplasie, Schmerzen und Schwäche in der Taille und den Knien, Tinnitus und Schwindel sowie der Unfähigkeit, über längere Zeit zu sitzen.

2. Gorgonenfrucht-, rote Datteln- und Aconitum-Suppe:

Zutaten: Gorgonenfrucht, Jujube (rote Datteln), gemahlener Ingwer, Schwarzfisch, Zwiebel, Reiswein und etwas Salz.

Zubereitung: Entfernen Sie die Schuppen, Kiemen und inneren Organe des Schwarzkopffisches, waschen Sie ihn mit klarem Wasser, träufeln Sie Reiswein auf den Fischkörper, geben Sie ihn zusammen mit gehacktem Ingwer in die Ölpfanne und braten Sie ihn, bis beide Seiten des Fischkörpers zartgelb sind. Entfernen Sie das Kerngehäuse der Jujube und waschen Sie diese zusammen mit den Wasserkastanien mit klarem Wasser. Waschen Sie den Wok sauber, stellen Sie ihn auf den Herd, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es zunächst bei starker Hitze. Geben Sie dann den Fisch, die Jujube und die Wasserkastanien hinzu, decken Sie den Wok ab, schalten Sie auf niedrige Hitze und lassen Sie das Ganze 4 Stunden lang weiterkochen. Fügen Sie nach Geschmack etwas Salz hinzu und es ist servierfertig.

Wirksamkeit: Nährt die Nieren, das Blut und die Essenz. Es eignet sich für Patienten mit Knochenhyperplasie der Lendenwirbelsäule, Niereninsuffizienz, Schmerzen und Schwäche in Taille und Knien, Kurzatmigkeit, Tinnitus und Schlaflosigkeit.

Das Obige ist eine Einführung in die Ernährung von Patientinnen mit Knochenhyperplasie während der Schwangerschaft. Ich hoffe, es kann schwangeren Patientinnen helfen.