Was ist Ischias bei schwangeren Frauen?

Wenn in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft der Kopf des Fötus auf den Ischiasnerv der Mutter drückt, verspürt die werdende Mutter Schmerzen, Taubheitsgefühle und sogar ein Kribbeln, das im Gesäß beginnen und später in die Oberschenkel ausstrahlen kann. Wenn sich jedoch die Position des Fötus ändert, können die Schmerzen plötzlich verschwinden. Dieses Phänomen ist Ischias bei schwangeren Frauen. Werdende Mütter mit Ischiasbeschwerden müssen sich im Allgemeinen keine allzu großen Sorgen machen, sollten dies ihrem Arzt jedoch bei den Schwangerschaftsuntersuchungen mitteilen.

Warum tritt Ischias normalerweise im zweiten und dritten Trimester einer Schwangerschaft auf?

Dies hängt mit den besonderen Veränderungen im Körper der werdenden Mutter während der Schwangerschaft zusammen: In der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft schüttet der Körper der werdenden Mutter ein Schambein-Relaxans-Hormon aus, um das Becken und die damit verbundenen Gelenke und Bänder zu entspannen und so eine spätere, reibungslose Geburt des Babys vorzubereiten. Durch die Erschlaffung von Gelenken und Bändern wird die Stabilität der Taille der werdenden Mutter unsichtbar geschwächt. Darüber hinaus entwickelt sich das Baby in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft schnell, was die Belastung der Lendenwirbelsäule erhöht.

Wenn der Körper zu viel Druck auf den Ischiasnerv ausübt, kann dies leicht zu Ischiasschmerzen führen, die ein Kribbeln im Gesäß, Rücken, Oberschenkeln usw. verursachen können. Wenn einige werdende Mütter in der Vergangenheit eine Zerrung oder Verstauchung der Lendenmuskulatur hatten, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass sie einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule erleiden, der unweigerlich den Ischiasnerv eindrückt und Ischiasschmerzen verursacht. Wenn diese Art von Ischias einmal auftritt, bleibt sie oft bestehen. Werdenden Müttern wird daher geraten, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Wie können wir die durch Ischias verursachten Schmerzen bei werdenden Müttern lindern?

* Wenn die werdende Mutter bestätigt hat, dass sie an Ischias leidet, versuchen Sie bei Auftreten der Schmerzen lokale heiße Kompressen mit heißen Handtüchern, Mull und Wärmflaschen anzulegen. Eine halbe Stunde lang angewendete heiße Kompresse kann die Schmerzen lindern.

*Sie können auch jeden Tag in einer Wanne mit warmem Wasser baden, um die Schmerzen langsam zu lindern.

*Nehmen Sie es im Alltag nicht auf die leichte Schulter. Beim Bewegen von Gegenständen sollten werdende Mütter nicht gebückt, sondern in die Hocke gehen.

*Beim Sitzen können Sie den Stuhl auf eine angenehme Höhe einstellen und ein bequemes Kissen hinter Ihre Taille, Ihren Rücken oder Ihren Nacken legen, um die Beschwerden von Rückenschmerzen zu lindern;

*Achten Sie darauf, nicht zu lange zu sitzen oder zu stehen. Machen Sie nach etwa einer Stunde Arbeit eine 10-minütige Pause und stehen Sie auf, um sich zu bewegen oder Ihre Glieder leicht zu strecken.

*Schlafen Sie in einer für Sie bequemen Position, mit einem Kissen zwischen den Beinen oder unter dem Bauch.

*Auch mehrmaliges wöchentliches Yoga-Training ist eine gute Möglichkeit, Schmerzen zu lindern.

*Bei leichten Symptomen können Sie zu Hause Massageübungen machen. Jetzt ist für den werdenden Vater eine großartige Gelegenheit, seiner Frau seine Zuneigung zu zeigen. Lernen Sie schnell einige professionelle und authentische Massagetechniken und geben Sie Ihrer Frau regelmäßig jeden Tag eine süße Massage.

Im Allgemeinen heilt eine Ischialgie bei den meisten werdenden Müttern nach der Geburt von selbst aus.

*Bei werdenden Müttern, die an Ischialgie aufgrund eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule leiden, ist es am besten, keine Röntgenuntersuchung durchzuführen, sondern stattdessen eine Ultraschalluntersuchung durchzuführen.

* Das Ausruhen auf einem harten Bett sollte die erste Wahl sein. Herkömmliche Behandlungsmethoden wie das Tragen eines Hüftgurts können die Aktivität des Fötus leicht einschränken und sich nachteilig auf seine Entwicklung auswirken und sollten daher nicht angewendet werden.

*Obwohl einige Medikamente wirksam sind, wie etwa traditionelle chinesische Arzneimittel, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, können sie die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen und ihre Anwendung sollte verboten werden.

*Um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden, wird ein Kaiserschnitt empfohlen. Wenn die frühen Symptome schwerwiegend sind, kann ein Schwangerschaftsabbruch in Erwägung gezogen werden.