Was sind die Ernährungstabus bei Kniearthrose

Viele Patienten konzentrieren sich nach einer Kniearthrose ausschließlich auf die Behandlung der Krankheit und ignorieren die tägliche Ernährung bei Kniearthrose. Das ist falsch. Experten für Knochenerkrankungen weisen darauf hin, dass eine Ernährungsumstellung bei Kniearthrose einen gewissen unterstützenden Effekt auf die Behandlung der Erkrankung hat, sodass die Patienten nicht nachlässig sein dürfen. Welche Ernährungstabus gibt es also bei Kniearthrose? Werfen wir einen Blick auf die folgende Einführung.

1. Patienten mit Kniearthrose sollten zunächst auf die Kontrolle ihrer Ernährung achten. Fangen Sie nicht an, wie verrückt zu essen, nur weil Sie das Gefühl haben, schwach und unterernährt zu sein. Dies ist nicht nur für den Zustand des Tieres ungünstig, sondern belastet auch Milz und Magen zusätzlich und führt zu Verdauungsstörungen. Daher muss die Ernährung der Patienten regelmäßig, pünktlich und in ausreichender Menge erfolgen.

2. Zweitens ist es für Patienten mit Kniearthrose am besten, sich leicht zu ernähren. Da die Patienten unter Schmerzen leiden, ist ihr Appetit nicht besonders gut und leichte Kost kann den Appetit aufrechterhalten. Darüber hinaus ist leichte Kost leichter verdaulich und belastet Magen und Darm nicht zusätzlich, wodurch die normale Funktion von Magen und Darm gewährleistet wird. Dies hat auch einen gewissen Einfluss auf die Verbesserung der Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Ernährung kontrollieren und Fettleibigkeit vermeiden. Während der Genesungsphase müssen Sie Ihre Ernährung streng kontrollieren, um Fettleibigkeit durch Überernährung zu vermeiden. Fettleibigkeit trägt nicht zur Genesung von der Krankheit bei, daher müssen Sie besonders vorsichtig sein. Für übergewichtige Patienten ist es am besten, angemessen abzunehmen, um die Genesung von der Krankheit zu beschleunigen.

3. Schließlich sollten Patienten darauf achten, mehr Gemüse und Obst mit antioxidativer Wirkung zu essen, was die Alterung unserer Gelenke verlangsamen kann. Gutes Gemüse ist zum Beispiel Lotoswurzel, Taro, Augenbohne, Ingwer, Brokkoli, Bohnen usw. Gutes Obst ist zum Beispiel Kiwi, Zitrone, Weißdorn, Erdbeere usw. Es ist wichtig, eine halbe Stunde nach dem Essen Obst zu essen. Wenn Sie sie unmittelbar nach einer Mahlzeit essen, beeinträchtigt dies die Kalziumaufnahme.

Die Diätkonditionierung bei Kniearthrose wurde eingeführt. Experten weisen darauf hin, dass jeder im Leben die Ursachen einer Kniearthrose vermeiden sollte, um das Auftreten der Krankheit zu verringern. Gleichzeitig sollten sie mehr Sport treiben, um die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu stärken und einen gesunden Körper zu haben.