Was tun bei einer Lendenmuskelzerrung in der Schwangerschaft?

Frauen, die selbst Mütter waren, wissen, dass man während der Schwangerschaft weder leichtfertig Medikamente einnehmen noch übermäßiger elektronischer Strahlung ausgesetzt sein darf. Wenn Sie während der Schwangerschaft krank werden, ist das sehr lästig. Sie müssen nur ein paar Kopfschmerzen und Fieber ertragen. Wenn Sie während der Schwangerschaft unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, ist dies ebenfalls sehr belastend. Sehen wir uns an, was schwangere Frauen tun sollten, wenn sie unter einer Lendenmuskelzerrung leiden?

1. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine sehr häufige Erkrankung der Lendenwirbelsäule, und die Zahl der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, ist besonders groß. Schwangere Frauen sind häufiger von der Krankheit betroffen. Schwangeren Frauen wird von der Anwendung von Medikamenten oder chinesischen Kräutersalben während der Schwangerschaft abgeraten, insbesondere von Salben mit Moschusbestandteilen.

2. Müssen schwangere Frauen also während der gesamten Schwangerschaft die Schmerzen einer Lendenmuskelzerrung ertragen? Natürlich nicht. Bei Schwangeren mit einer Lendenmuskelzerrung besteht die erste Aufgabe darin, das Vorkommen einer Lendenmuskelzerrung zu überprüfen. Wenn es nicht sehr ernst ist und sich die Krankheit im Frühstadium befindet, kann die schwangere Frau die Schmerzen durch eine Anpassung der Schlafposition, Sitzposition usw. lindern.

3. Manche schwangere Frauen, die unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, bleiben lieber im Bett, um die Belastung ihrer Taille zu verringern. Dadurch wird der Zustand nicht nur nicht gelindert, sondern sogar verschlimmert. Auch Schwangere, die unter einer Zerrung der Lendenmuskulatur leiden, sollten entsprechende Übungen machen, wie zum Beispiel mehr spazieren gehen, die Taille strecken und die Taille entspannt halten! .

Schwangere, die unter einer Lendenmuskelzerrung leiden, sollten keine Angst haben, dem Baby zu schaden und keinen Arzt aufsuchen. Schwangere sollten rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und den Rat des Arztes befolgen. Wählen Sie eine Methode, die sowohl für das Baby als auch für den Erwachsenen gut ist. Nehmen Sie in Ihrer täglichen Ernährung mehr vitamin- und kalziumreiche Lebensmittel zu sich.