Können Patienten mit Morbus Bechterew Sport treiben?

Können Menschen mit Morbus Bechterew Sport treiben? Experten sagen: Ja, es ist möglich und Bewegungstherapie ist für Patienten mit Morbus Bechterew tatsächlich eine wirksame Rehabilitationsmaßnahme. Sein Hauptzweck besteht darin, die Durchblutung und den Stoffwechsel im Körper zu fördern. Obwohl die Übungen im Wasser denselben Zweck haben wie normale Übungen, ist ihre therapeutische Wirkung besser als bei normalen Übungen. Werfen wir unten einen Blick auf die Einzelheiten.

Patienten mit Morbus Bechterew können häufig einige Übungen zur tiefen Atmung, zur Brustdehnung, zur Kniebeugung, Hüftbeugung, zum Beugen, Drehen des Kopfes, zur Körperdrehung und andere Übungen durchführen. Die Intensität der Übungen kann individuell an den Zustand des Patienten angepasst werden. Es wird allgemein angenommen, dass Schmerzen nach dem Training nicht länger als 2 Stunden anhalten sollten. Zu den geeigneteren Sportarten gehören: Joggen, Schwimmen, Tai Chi usw. Die beste Sportart darunter ist Schwimmen. Schwimmen oder Hydrotherapie ermöglichen durch den Auftriebseffekt eine maximale Bewegung der Gliedmaßen und können auch eine Bewegung und Dehnung der Wirbelsäule bewirken.

Es gibt viele Übungsmöglichkeiten, die für Patienten mit Morbus Bechterew geeignet sind. Sie können auch Übungen zur tiefen Atmung oder Brustkorberweiterung durchführen. Sie können zur Unterhaltung pfeifen, flöten, singen usw., was alles die Lungenkapazität des Patienten erhöhen kann. Patienten mit schwereren Hüftgelenksschäden und offensichtlicher Osteoporose sollten jedoch keine anstrengenden Aktivitäten wie Rugby, Basketball, Ringen, Langlauf und Treppensteigen ausüben und keine Übungen mit Gewichtsbelastung durchführen, um eine Verschlechterung des Zustands der betroffenen Gelenke oder sogar Knochenbrüche zu vermeiden.