Die Frozen Shoulder ist eine weit verbreitete Erkrankung. Der vollständige Name lautet Periarthritis des Schultergelenks. Die meisten Patienten sind über 40 Jahre alt. Die Inzidenzrate bei Frauen ist etwas höher als bei Männern. Bei körperlicher Arbeit kommt es häufiger vor. Bei Patienten mit einer Frozen Shoulder treten Schmerzen und Ängste auf, was die Gesundheit ernsthaft gefährdet und leicht zu einem Rückfall führt. Viele Patienten beginnen, sich über die Vererbung einer Frozen Shoulder Sorgen zu machen. Unabhängig davon, ob die Frozen Shoulder erblich bedingt ist oder nicht, ist es immer richtig, einer Frozen Shoulder vorzubeugen. Sehen wir uns an, wie Patienten mit Frozen Shoulder dies verhindern können! 1. Kräftigende körperliche Betätigung ist eine wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung einer Periarthritis der Schulter, aber Ausdauer ist der Schlüssel. Wenn Sie nicht konsequent trainieren und Rehabilitationsmaßnahmen durchführen, wird es schwierig sein, die normale Funktion des Schultergelenks wiederherzustellen. 2. Unterernährung kann zu körperlicher Schwäche führen, die häufig zu einer Periarthritis der Schulter führt. Bei ausreichender Nahrungsergänzung und ausreichender körperlicher Betätigung kann die Frozen Shoulder oft ohne Medikamente geheilt werden. 3. Eine Erkältung ist oft ein auslösender Faktor für die Frozen Shoulder. Um einer Frozen Shoulder vorzubeugen, sollten Menschen mittleren und höheren Alters darauf achten, sich warm zu halten und kalte Schultern zu vermeiden. Wenn Sie sich erkälten, müssen Sie sich umgehend in Behandlung begeben und Verzögerungen bei der Behandlung vermeiden. 4. Durch Training zur Stärkung der Schultergelenkmuskulatur kann das Auftreten und die Entwicklung einer Periarthritis der Schulter verhindert und verzögert werden. Einer Umfrage zufolge kommt es bei Menschen mit gut entwickelter und starker Schultermuskulatur deutlich seltener zu einer Frozen Shoulder. Daher ist die Stärkung der Bänder und Muskeln rund um das Schultergelenk von großer Bedeutung für die Behandlung und Genesung einer Frozen Shoulder. Wie können Patienten einer Frozen Shoulder vorbeugen? Nach dem Lesen der obigen Einleitung wissen Sie, wie Patienten einer Frozen Shoulder vorbeugen können! Experten zufolge ist die Frozen Shoulder eine ernste Gefahr für die Gesundheit des Patienten und verursacht Leiden. Um eine Verzögerung der Krankheitsentwicklung zu vermeiden, müssen Sie daher verstärkt Sport treiben, Arbeit und Ruhe kombinieren, auf eine gesunde Ernährung achten und aktiv mit dem Arzt zusammenarbeiten. |
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