Warum sollten Sie während der akuten Phase einer zervikalen Spondylose Bettruhe einhalten?

Experimente haben ergeben, dass der Druck in der Bandscheibe der Lendenwirbelsäule beim Ausruhen im Bett um 70 % reduziert werden kann. Beim Bücken zum Heben schwerer Gegenstände kann der Druck in der Bandscheibe ansteigen und 100 % übersteigen. Daher ist Bettruhe eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung einer akuten lumbalen Spondylose. Obwohl sich Hals- und Lendenwirbel an unterschiedlichen Stellen befinden, hat dieses Experiment dennoch einen gewissen Referenzwert. Daher sollten Patienten mit akuten oder erstmaligen Anfällen verschiedener Arten der zervikalen Spondylose auf 2 bis 3 Wochen Bettruhe achten. Nach weitgehender Linderung der akuten Beschwerden kann der Patient schrittweise aus dem Bett aufstehen und sich unter dem Schutz einer Halskrause bewegen sowie aktiv Funktionsübungen der Nacken- und Rückenmuskulatur durchführen.

Darüber hinaus kann Bettruhe die Nackenmuskulatur entspannen, den durch Nackenmuskelkrämpfe und Kopfgewicht verursachten Druck auf die Bandscheibe verringern, Nackenbewegungen reduzieren und zum Abklingen von Gewebestauungen, Ödemen und Schwellungen bei Bandscheibenvorfällen beitragen. Natürlich erzielt Bettruhe in Kombination mit Traktion, Physiotherapie usw. bessere Ergebnisse.

Um einen Muskelschwund zu vermeiden, sollte die Bettruhe allerdings nicht zu lang sein.